亮亮252527432017-06-29 11:03:57關於尿酸高的症狀和飲食起居問題不日前已有詳情回答，望查閱。
雞湯，骨頭湯，蹄髈湯等動物製品的鮮濃湯確實很可口誘人，一般人群可以定量食用，不要多食，痛風患者是不能或去油極少量嚐嚐，決不能多吃，原因：嘌呤太高，還有啤酒及豆製品等能不吃儘量別吃或少吃，如果你覺得無所謂，那吃苦的是自己。管住你的嘴，邁開腿，適當鍛鍊身體，按時作息。定期去醫院進行檢查隨訪，平時多喝白開水或很淡的茶，以稀釋沖淡尿液，發現小便泡沫多即就醫問診。謝謝！祝您早日康復！
糖人健康網2017-06-29 16:42:54高尿酸的患者不建議喝雞湯骨頭湯等，具體分析如下：
什麼是尿酸？
尿酸是人體代謝廢物，是嘌呤代謝的終產物。當機體攝入或產生尿酸過多，或者尿酸排出受阻，都有可能導致血液中尿酸濃度過高，即高尿酸血癥。
高尿酸有哪些危害？
當尿酸沉積後即可形成痛風。血液中尿酸達到420（女性360），就會在許多器官組織中沉積，引發各種疾病。
沉積在關節
：最常見的是在關節處的沉積，痛風性關節炎。50%以上的痛風發生在大腳趾，反覆發作後，也可能出現在足部、踝部、膝關節等其他關節。
沉積在腎臟
：痛風性腎病，嚴重時可能出現腎功能不全，甚至衰竭。
沉積在尿路
：引起尿路結石。
加重心血管疾病
：研究顯示，痛風患者急性心梗的發病率比正常人高26%。
加重糖尿病等代謝病
：高尿酸血癥患者中，20%~50%的人患有糖尿病。
高尿酸該怎麼吃？
對於這類不受歡迎的代謝廢物，最有效的方法就是——減少攝入、增加排洩。
一、減少來源
1。避免高嘌呤飲食，如動物內臟、海鮮、濃肉湯、蘑菇、豆子等。
但是豆腐、豆乾等在浸泡、烹飪過程中，有一部分溶於水的嘌呤會流失，加水之後濃度會降低，幹黃豆做成豆漿，被稀釋十幾倍後秒變低嘌呤食物；所以痛風患者無需草木皆兵，放棄豆漿這些富含優質蛋白的豆製品。
2。肥胖者建議低熱量平衡膳食，但應避免高蛋白質及低碳水化合物飲食，同時增加運動量以恢復理想體重。
3。嚴格戒飲各種酒類，尤其是啤酒。
但是炎炎夏日，沒有小龍蝦配啤酒，這可怎麼過？要不冰鎮可樂總可以吧？想多了！除了酒類，各種碳酸飲料也要從你家冰箱裡清除出去，最好的飲品就是白開水！！
二、增加排洩
每日飲水量至少2000ml以上有助於尿酸的排洩，對於有尿路結石的患者而言，多喝水稀釋尿液可延緩結石增長速度。這樣一看，多喝水好像是包治百病啊，比如感冒發熱、痛經痛風！
三、避免誘發因素
如過度勞累、緊張、飲酒、受冷、受溼及關節損傷，甚至一些刺激性食物，如蔥薑蒜、韭菜類蔬菜，雖然嘌呤不高，但刺激性較強，容易誘發痛風急性發作，建議少吃，發作期不吃。
簡而言之，少吃、多喝、少刺激！
回答來自頭條號
糖人健康網
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朱冠瑾2017-06-29 09:18:08感謝邀請！
雞湯不能喝，湯裡一定要注意不能有含蛋白質高的食品，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要平常，多喝水，利於尿酸的排洩。。。
使用者983424352832018-07-20 17:26:43高尿酸和喝雞湯是有關係的。像雞湯、骨頭湯等肉湯都是不建議高尿酸患者食用的。
雞湯雖然鮮美但幾乎沒有營養，雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。並且長時間熬著的雞湯裡面含有大量的嘌呤，高嘌呤的攝入會對高尿酸患者的身體造成很大的不利，所以，高尿酸患者要禁忌喝肉湯。
