超奇Lee2017-11-29 21:59:53我們生命中約三分之一的時間都在睡覺中度過，白天時我們清醒的意識到自己在做些什麼、想些什麼；睡覺時卻對自己一無所知，好像只是休息，為了第二天的神采奕奕。可早上起來，我們經常會回想起睡覺時腦海中的畫面，既清晰又模糊，那就是讓人好奇又不解的夢。
這些夢的許多情節會一次次的重複出現，並且幾乎人人都會發生，帶給我們特殊的感覺，如跌落、動彈不得、被追逐和飛翔……這種經常光顧的夢境讓我們不得不猜測：它是不是有什麼特殊的意義，它為什麼會出現？
我們來看看“跌落”的夢。在跟朋友聊關於做夢的話題時，相信我們都會做過類似跌落的夢，從懸崖上掉下來、從高的建築物跌下、掉到洞裡等等。這種夢會讓我們擔心和憂慮，總覺得生活中也會有相似的事情，財產或者生命會發生危險。
透過研究發現，跌落感覺的夢一般發生在睡眠初期，與腿部或全身肌肉的痙攣有關，就像打哈欠和打嗝一樣，會不自主的發生，與做夢的內容沒有什麼關係。如果我們在一段時間頻繁做這種夢的話，也不要恐慌，因為它不是預示著什麼，而是反應我們內心的緊張和害怕，比如考試前擔心成績下降、公司裁員時擔心職位不保等等。
不論是什麼樣的夢，都不會有預測未來的作用，當我們對於夢的內容害怕或者擔憂時，不妨改變自己的心理狀態，放輕鬆點。改變自己情緒的同時，夢境也就明朗了。。。
