頭髮油基本上是油性皮護,且髮質有受損現象,建議找到頭髮出油原因並且定期護髮。
分析:
頭髮同樣有油性、中性、乾性之分,多油可能是油性發質。
吃得油膩、辛辣,不良生活習慣導致多油,現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。
熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。
發洗得太勤也出油,時間長不洗頭會出油,其實,洗頭次數太頻繁一樣出油,皮脂是根據資訊反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的資訊,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。
有些洗髮水不能控脂反而加劇出油。
處理方法:
充足睡眠是必須要的。
糾正自己賴床、熬夜的那種不規範的,這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化,必需引起重視。
注意體內內分泌的情況,多吃蔬菜水果,補充人體每日所需的維生素及微量元素,多喝一些清涼排理腸胃的中性茶,比如清腸茶。
切記暴飲暴食,如果吃的太多食品,吃的太多煎炸辛辣的食品,因為這樣容易使得體內神經錯亂,影響了人的內部器官的常理工作,直接影響了人體的生長及休息,最後導致頭髮出油多。
工作上,生活中,不要過重的承受壓力,壓力過大,容易影響到情緒,導致消化器官,神經等都發生緊張,繃緊,這樣也會容易引發出油。 學會自己緩解,學會調理心情。
注意個人衛生,勤洗頭,最好是用硫磺軟皂來清洗,洗頭時,要注意力度要輕揉,不要太重,更不要抓,容易使得頭髮受損,頭皮受到刺激,這樣會導致出油更重。
適當的運動,能夠是人的體內迴圈加快,讓細胞更加的煥然一新。
平時使用的梳子要講究,記得定期清潔,梳子最好不要用塑膠的,容易產生靜電,建議使用牛角梳,木梳子較好。
日常用藥要注意看說明,太過刺激的藥品也會引起出油症狀。
油性發質,基因決定的
你和我一樣都屬於油性發質的人~~!日常護理可以改以啤酒作髮膠,用檸檬水潤髮,可有效去除油脂;用蘋果醋潤髮,可滋養頭皮及去除洗髮精的殘餘。 茶水調理秀髮油水平衡:在每次蒸過或洗過頭髮之後,用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭髮上,或是直接用茶水洗髮,在洗髮精沖洗乾淨後,用煮好的濃茶再清洗一次,揉約15分鐘後,再用水洗乾淨,不要使濃茶附在頭髮上。經過一段時日後,就可改善髮根油膩的狀況,同時可以讓秀髮滋潤順滑。 少油多素:每天多飲清水和綠茶,不僅可以補充身體水分,還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它們只會讓你的頭髮更加油膩,而水分也同時減少
你好
正常的
這是油性發質
可以買清爽去油的洗髮水
會很好