頭髮由黑變白，是一個人從年輕到衰老的必然過程。但不知什麼時候，白頭髮已經不是老年人的專利，很多年輕人明明還不到三十歲，就已經有很多明顯的白頭髮，那麼到底是什麼原因，讓正當壯年的人“年少白頭”呢？
中醫治療白髮按照中醫理論，“肝主藏血”、“發為血之餘”、“腎主藏精，其華在發”、“心主血脈”、“肺主皮毛”、“脾為氣血生化之源”。
也就是說頭髮的生長和色澤變化，與五臟六腑的機能盛衰，陽氣精血的溫煦濡養息息相關。其病因則無外乎三大方面：血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。
血熱偏盛證
患者以青少年為主，頭髮早白，或先是焦黃後漸變為花白，病情有的靜止數年不再發展，但有的迅速發展而變白，成為所謂少年白頭。伴有煩躁易怒，頭部烘熱。舌質紅，苔少，脈數。治宜涼血，滋陰，烏髮。
方用草還丹加減。菟絲子、枸杞子、桑椹子各15g，生地、赤芍、桑葉各12g，炒丹皮、杭菊花各10g，川芎、白芷、蔓荊子各6g。
情志煩勞證
患者性格抑鬱，加之煩勞過度，往往在較短的時間裡頭髮變白，嚴重時滿頭銀髮，病變多從兩鬢開始。伴有精神憂鬱，納谷不香，口乾咽燥，腹脅脹痛。舌質淡紅，苔薄白，脈虛大。治宜疏肝扶脾，寧神烏髮。
方用歸脾湯加減。炙黃芪、乾地黃、漂白朮、茯苓各10g，黨參、龍眼肉、棗仁、合歡皮各12g，軟柴胡、炙甘草、廣木香、遠志各6g，何首烏、香谷芽各15g。
精虧血虛證
患者多數在40歲以上，白髮從兩鬢角開始，繼而擴大乃至白頭，亦可見於少數青少年。伴有頭昏眼花，視物不明，健忘，腰膝痠軟，不耐勞作，倦怠嗜睡。舌質淡紅有裂紋，苔少，脈沉細。治宜補腎益精，柔肝烏髮。
方用七寶美髯丹加減。乾地黃、何首烏、巨勝子、菟絲子各15g，黑芝麻、桑椹子、茯神、山茱萸各12g，龜甲膠（烊化）10g，甘草6g。
▲加減法
：頭部烘熱感重，加天冬、玄參；煩躁易怒，加生赭石、生磁石、珍珠母；房勞損精，加鹿角片、鹿茸、龜甲膠、巴戟天；肝血不足，加當歸、炒白芍、五味子；肺癆氣傷或咳血，加紫菀、百合、冬蟲夏草。
食療方有首烏粥、黑米黑豆黑芝麻粥、大棗、黑木耳、核桃、桑葚、烏雞等。
除出食療，也可以兼給頭部做按摩；每日早晚用食指和中指由前至後分區揉搓頭皮，每次5～10分鐘，每分鐘30～40次，一定要長期堅持，也有一定效果。
總體來說，治療少白頭是一個長期作戰的過程。最好是在平時就健康飲食，規律作息，將少白頭的苗頭扼殺在搖籃裡。如需輔助的藥補食補切忌盲目，具體實情，只有去院內面診針對治療，才能見到更好效果。
