丙子石XI
2020-09-20
好像不行……
前行者fsw
2020-09-20
女性在經期裡可以吃石榴。石榴是常見的水果，其汁液酸甜，口感獨特，女性很愛當零食吃。而石榴中富含多種對人體有益的營養成分，比如維生素B族和維C，還有有機酸、鈣磷鉀及蛋白質和糖類等物質。女性在經期適量食用石榴，可補充維生素，還能生津止渴、止瀉止血，對經血排出不會產生不利影響。
不過，女性在經期內還是要注意飲食，不要吃過於寒涼的水果，比如西瓜和梨子等，以免腹部受涼，造成痛經和腹瀉的問題。女性來月經時能吃的水果很多，痛經時可適量吃些紅棗、葡萄、蘋果和櫻桃等來緩解。
同時，經期不準、經常出現月經推遲或提早的女性，可適當多吃些蓮子、龍眼和紅棗等食物。而體質虛弱、缺鐵缺血的女性則適合多吃荔枝、櫻桃、草莓、甘蔗和石榴等水果，能補充鐵元素，改善貧血。
青春不青
2020-09-20
可以吃石榴。
石榴有澀腸止血、抑菌、美容肌膚的作用。
石榴的果實酸甜可口，受到我們大眾的喜愛，石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品，多吃石榴能為人體補充充足的維生素C，還能起到美容肌膚的作用，石榴當中含有高水平的抗氧化劑，可以抵制人體炎症和自由基的破壞作用，達到延緩衰老，預防動脈粥樣硬化和減緩癌變的程序，甚至比紅葡萄酒的效果更好。
