景田不是百歲山
2021-03-22
回南天（簡稱回南）是對我國南方地區一種天氣現象的稱呼，通常指每年春天時，氣溫開始回暖而溼度猛烈回升的現象。
中國南方屬於典型的亞熱帶季風氣候， 因此每當每年3月至4月時，從南海吹來的暖溼氣流，與從西伯利亞南下的冷空氣相遇， 在南方形成準靜止鋒，使南方的天氣陰晴不定、非常潮溼，期間有小雨或大霧，回南天現象由此產生。一些冰冷的物體表面遇到暖溼氣流後，就開始在物體表面凝結、起水珠。
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當潮溼的“回南天”來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的溼氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣溼度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外，如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風。
專注文化歷史哲學
2021-03-22
回南天（簡稱回南）是對我國南方地區一種天氣現象的稱呼，通常指每年春天時，氣溫開始回暖而溼度猛烈回升的現象。
中國南方屬於典型的亞熱帶季風氣候，因此每當每年3月至4月時，從南海吹來的暖溼氣流，與從西伯利亞南下的冷空氣相遇，在南方形成準靜止鋒，使南方的天氣陰晴不定、非常潮溼，期間有小雨或大霧，回南天現象由此產生。一些冰冷的物體表面遇到暖溼氣流後，就開始在物體表面凝結、起水珠。
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注意事項：
1、謹防滑倒
回南天天氣潮溼，地板溼滑，最需預防滑倒，特別是老人和小孩。最好用抽溼器保持室內乾燥，或應及時擦拭地板，擦拭時須使用幹抹布。
2、鍛鍊需合理安排
回南天氣候溼熱，霧氣大，空氣中灰塵多，體質差者，霧氣較大時不宜出門進行鍛鍊。老年人和孩子要注意“春捂”，不能凍著了，也不能捂出汗。
參考資料來源：百度百科——回南天
雪月森林88
2021-03-22
回南天（簡稱回南）是對我國南方地區一種天氣現象的稱呼，通常指每年春天時，氣溫開始回暖而溼度猛烈回升的現象。
中國南方屬於典型的亞熱帶季風氣候，因此每當每年3月至4月時，從南海吹來的暖溼氣流，與從西伯利亞南下的冷空氣相遇，在南方形成準靜止鋒，使南方的天氣陰晴不定、非常潮溼，期間有小雨或大霧，回南天現象由此產生。一些冰冷的物體表面遇到暖溼氣流後，就開始在物體表面凝結、起水珠。
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回南天，飲食宜清淡易消化
要克服潮溼天氣對人的影響，首先要加強人體對環境適應性的鍛鍊。其次，是根據天氣預報採取適當的預防措施，尤其是老人兒童，要注意保暖，避免受寒。室外寒氣、水汽太重時，要避免到戶外活動，否則，一旦感冒，拖的時間會較長。
第三，在飲食方面也要注意。要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物，避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。溼氣太重，身體條件許可的人，也可適當吃些辣椒，透過吃辣，可幫助消化，增加食慾，增加體內發熱量。
專家建議，在陰雨潮溼的季節，若感覺自己有精神不振、頭暈睏倦、舌苔薄白、上腹悶脹、不思飲食、口黏或甜、四肢沉重、下腹隱痛等症狀，可適當用些藿香、茵陳、紫蘇、土茯苓、苡仁等煲些骨頭湯或單獨煲水飲，對祛溼有良好的作用。
參考資料：
百度百科——回南天
人民網——回南天，飲食宜清淡易消化
菲菲汽車
2021-04-01
回南天是什麼時候：如果遭遇回南天，大家應該怎樣做，快來看看吧
