匿名使用者
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2017-03-09 回答間睏倦理性病理性，理性睏倦，般前晚沒休息，或間缺乏睡眠，或季節原，春困，秋乏。類睏倦，要經適睡眠補充，經調養，解除睏乏狀態，般持續間。指導意見：類脾虛所導致睏倦。脾虛素體脾虛或飲食節，情志素，勞逸失調等原引起脾功能虛衰，足病症。脾食物消化吸收起著十重要作用，幾乎所胃腸道疾病都現或伴脾虛。現代醫角度講理解，消化吸收食物營養食物血液迴圈集胃腸部，所腦部供血相減少，產睏倦症狀，種現象算見於飯
若相依
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2017-03-09 回答1。 睡得太多如果你每天晚上睡8-10個小時之多，可起床後仍舊感到睏倦並且渾身乏力。 2。 偏食你一定知道午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成了重點，所有器官都忙著協助它消化食物。 3。 吸菸身體攝入尼古丁後，刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經興奮起來並過量消耗體內的葡萄糖，於是，你覺得興奮，這段時間過去後等待你的將是更深的疲倦，你要為你剛剛過度消耗的精力付出代價。 4。 不愛運動的人，肌肉虛弱。 5。 平時就愛吃藥抗感冒藥、止痛藥、抗抑鬱類藥、抗焦慮類藥都會造成嗜睡。 6。 水分攝入不夠身體內的每一個器官都依賴水分才能正常工作，所以體內如果缺水的話，新陳代謝速度減慢，就會造成強烈的睏倦感。
