自來卷小姐az2014-07-01 08:26:14不知道大家自來卷都能捲到啥程度~~不過我一直以來想寫一篇關於自來卷的帖子想了很久了。作為頑固自來卷的一分子並與之奮鬥多年，我覺得我在這方面還是比較有經驗和話語權的~
（p。s。本回答內含多個圖片建議WIFI條件下開啟）
亞洲女孩子 天生自來卷的確實非常少見，因此在國內的絕大多數理發店，理髮師們對自來卷的顧客髮型應該如何打理的問題，一般非常缺乏經驗。我在國內碰到的絕大多數髮型設計師在這個問題上的反應都比較簡單粗暴，一碰到我這樣的，上來就拉直，可是自來卷的頭髮做拉直，會出現下面兩個問題：
（1）自來捲髮質普遍比其他頭髮更加的毛躁枯黃，多數頭髮截面是橢圓形，也更脆弱，拉直之後短時間內因為毛鱗片被熨平了，看起來又直又有光澤，但是過了一段時間之後，就會更加毛躁，發黃，因為離子燙中的化學和物理處理加倍破壞了頭髮的健康。
（2）天生自來卷的話，過一段時間髮根長出來肯定還是還是自來卷，所以即便拉直，長出新頭髮來，做好的直髮髮型又被毀掉，上卷下直很難看。這時絕大多數理發師會建議每三個月重新燙一次離子燙再拉直一次，所以反反覆覆，治標不治本，費錢費時間壞心情這暫且不說，但是一次一次化學和物理處理，如果疏於保養，本來就毛躁乾枯的自來卷，髮質會越來越差勁~在付出了這麼多的時間和經歷之後，還是萬年不變而且日益枯黃開叉的捲髮，會讓人心情很不好的。
所以，對於自來卷的同學，除非你真的髮質很好，而且對直髮有狂熱，我真心真心的不建議拉直（負責離子燙的髮型師你們不要打我。。我是很認真的。。）
有很長一段時間，我自己就陷入了上面的這個拉直的死迴圈裡面（因為老爸覺得女生直髮看起來秀氣，形象是大問題所以隔三差五抓我去理髮店做拉直。。。頑固自來卷的，比如我，要被做離子燙的理髮師用夾板拉直兩次效果才比較成功，在椅子上乾坐8小時不能怎麼動坐餓了找泡麵來吃有多痛苦就不說了。。。），我也曾經為自己這一腦袋的頑固小卷毛傷心苦惱過很久，各種羨慕嫉妒恨周圍同學的黑長直，百般思索找不到方法。
出國以後，碰到各種種族的妹子，黑人小卷白人大波浪卷。etc各種卷各種人見了很多也請教了很多，上YouTube找了很多外國人做的捲髮護理影片來看，下面是我自己總結的一些心得：
在開始之前，我希望天生自來卷的妹子們不要為自己天生跟別人頭髮不一樣而苦惱。健康而且有光澤的頭髮，就是漂亮的頭髮。直髮捲髮各有風情，只要找到打理的方法，你一定會很好看的。對自己本身的特點要認可，不會做頭髮，努力去找到適合自己的方法就行了。心態一定要好！不過說心裡話，我真心覺得自來卷其實是特別幸運的事，亞洲人裡面擁有直髮的要佔絕大多數，也就是說每天碰到幾千幾萬個直髮的人裡，只有一個人才能擁有天生的捲髮，很稀罕很少見，而且自來卷弄得好真的很好看！！！！~~~~所以~請各位有幸擁有自來卷的妹子一定要好好的珍惜它~~~
首先，要照顧好頭髮的健康。
像我之前說的，健康而有光澤的頭髮，才可以說的上是漂亮的頭髮，髮型下一步再說。關於頭髮的護理知乎上面有人已經回答過這個問題了，我覺得答案還不錯，請見連結：
怎樣護理頭髮？
我只想補充一點：一般情況下來說自來卷會比其他的頭髮更為毛躁乾枯而且更黃一些，所以要注意挑選洗髮水，護髮素還有發膜。有的人只用洗髮水和護髮素，不用發膜。但是護髮素其實只能起到柔順劑的作用，真正能夠起更多養護作用的其是發膜，所以我建議大家除了日常用它們保養之外，每週做一次焗油，先用熱水洗頭髮，使毛鱗片張開，擦發膜hair mask（或者焗油膏，深層頭髮修護精華之類的）， 然後用熱的毛巾包上，期間還能順便做個面膜什麼的。過 20min左右， 用涼一些的水洗掉， 之所以強呼叫涼一些的水，是因為有助於頭髮毛鱗片的閉合，可以幫助營養成分留存。 而且因為自來卷容易毛躁的特點，建議妹子們使用能夠抗毛躁的保溼潤髮乳或者編髮用的潤澤型白色保溼果凍髮蠟（不是洗頭用，是日常做自己的髮型之前在重點區域使用，有助於增加頭髮的光澤和黑亮程度，而且減少毛躁和邊邊角角支稜起來的雜發）。
第二，剪髮與髮型打理
我個人比較傾向於留長髮，因為我覺得長髮能夠很好的體現自來卷的優點，我短髮的時候是一段黑歷史暫且不去提它。。。不過在剪髮的時候，我不是太建議捲髮卷的很厲害的同學把頭髮打出層次（削薄）。直髮打出層次來會服帖而且顯讓髮量看起來小一些，但是這辦法不太適用於捲髮。捲髮本身毛躁，各個小卷膨脹開來發絲和髮絲之間空隙大，視覺上體積看起來更大。所以對於想讓自己看起來不那麼鳥窩頭的同學，我建議把頭髮留起來，用髮梢的重量讓它們垂墜，用造型用品把他們粘合成縷，而不要剪出長短不一的層次。因為所謂剪出層次就是讓頭髮有些層長有些層短，自來卷如果這樣剪的話，髮尾沒重量，和其他頭髮也不貼合，會蓬的更厲害。所以我的建議是，留長髮，並且讓頭髮一縷一縷的貼合成有規律的卷兒，有條理化。
不管長短，我建議一定要使用造型用品和潤髮乳來抗毛躁， 記住一點就是要順著自己頭髮的卷度和特點來造型和發揮，讓頭髮每一縷貼合成有規律的卷，不要雜亂無章的亂糟糟，也不要違背頭髮本身的特點~可以考慮編髮或者部分編髮。
請看下面的對比圖：左面是洗完什麼都不弄直接晾乾的效果，右邊是用了潤髮乳或者摩絲的定髮絲為一縷一縷的效果。
髮絲分縷定下來以後進行區域性編髮是非常適合捲髮的，我們捲髮，不管長還是短，都可以把歐式浪漫田園風編髮中的浪漫感和魅力發揮的淋漓盡致~~~如果是日常短髮或者長髮想要編髮的話，就不要用硬硬的摩絲了，就用我之前提到的抗毛躁免洗潤髮乳~ 做造型或者編髮之前擦一些，都可以抗毛躁而且保溼。
如果是長頭髮還想披散頭髮的話，最好用捲髮專用摩絲定型定成一縷一縷的卷，（就是金屬瓶子噴出來白色泡沫裝得mousse，擦在髮絲上乾燥之後有一點硬硬的感覺的那個）這種產品定型比較有條理，也比較持久。 具體自己怎樣的髮型適合要靈活發揮，可以考慮融合部分編髮或者倒梳各種手法來調整整個髮型的視覺感。結構有了之後，對著鏡子調整和固定，最後用發定型噴霧最後定型，增加光澤而且髮型更加持久。
可以參考下面幾張圖的一些細節。
只要是有規律的卷，什麼都不弄也很好看（只需要洗髮之後簡單的塗抹一些造型產品把卷發定型而已）~
自來卷結合編髮，浪漫出塵美到沒朋友
可能有同學問我，咱們頭髮黑，而且也不像她們髮絲那麼細和服帖，也這麼整能好看嗎？答案是：好看！如果像我說的，洗髮而且用潤髮乳處理過再編髮，而且編的好的話，一樣會好看~！我在這裡拿我自己的頭髮來舉例。我自己的頭髮是硬的小卷，很乾燥，髮色本來就比較淺，是棕黑色，尤其我頭髮留到腰際了，髮梢的地方更黃，整體毛毛躁躁一點也不服帖，洗完頭如果完全不管它也不編上的話一旦晾乾滿頭膨脹的卷（而且因為捲髮結構的關係，速幹，比直髮乾的快很多）~見過的室友管我叫爆炸頭金毛獅王的什麼都有。。。。。
嗯鑑於評論裡面有同學說我的頭髮“你這根本是有規律的自來卷，一點都不麻煩好嘛，最要命的是連是直是卷都看不出”我忍痛上兩張高中時的黑歷史圖，讓大家見識一下我的卷有多誇張。。。。請膽小的自覺閉眼刷屏並扶好前方座椅靠背。。。
我安靜的時候呢，是這樣子的
到山頂屋頂露臺被山風一吹呢~就變成這樣子了
後來從高中畢業了，不用被迫剪短髮以後，把頭髮一直留留留長至腰際，自己那時候還不會護理自己的捲髮，你們知道長到腰際的沙發是什麼樣子的嗎？它們每天就變成了看不出是直還是卷，亂糟糟像沙漠荊棘似的超大體積的一團。直髮同學常梳的馬尾辮在我身上簡直是個噩夢嘛。。像一根拖把。。
真是逛個公園連小動物們都要被震驚到了。。。
之後我自己找到護理自己捲髮的方法了，就開始像美國的捲髮女生一樣護理自己的頭髮。如果要和朋友出去玩呢我自己喜歡稍微多花些心思和時間來半編髮。就是下面披散著自己卷卷的長頭髮，但是在額頭的部分和腦後的部分編上三個小辮子，盤好再戴髮箍~ 這個流程一般是：常規洗髮，（護髮素什麼的發膜都用上），洗好以後用毛巾略擦一擦不滴水了就行，把頭髮分割槽，分為（1）編小辮區，一般是頭頂和腦後（2）散發區，一般是兩個耳朵周圍的兩側還有下半個後腦，總之除了編小辮的全都是散發區。
把小辮的區域先擦潤髮乳，然後綁起來不管它，處理散發區域。用捲髮摩絲全擦好之後披散著晾乾，這時候雖然還溼著，但是已經是一縷一縷的捲髮了哦~。在晾乾等待的時候把編小辮區域分成大概三個區編成三個小辮子，編好，然後重重疊疊的盤起來，用黑色髮夾固定。其實編幾個小辮子怎麼分割槽我自己每次編也不太一樣，自由發揮靈活調整就行~~最後帶上髮箍~~~上效果圖：
很多同學留言給我說自己的頭髮既看不出直，又看不出卷，但是毛毛躁躁亂糟糟特別蓬，其實我在沒有找到捲髮護理方法之前，也是這樣的。這樣的髮質其實叫做沙發，很大一部分的沙發其實是自來卷的狀態的一種。自來卷其實是一種很有意思的髮質，不同的護理方式，不同的水分條件下，會呈現完全不同的狀態。如果把卷發打溼用定型用品，可以恢復卷度變成有規律一縷縷的捲髮；如果洗完直接晾乾不管他，捲髮散開會變成毛絨絨亂糟糟一絲絲的亂髮；可是如果像有些沙發的同學完全不知道自己的沙發其實是捲髮，一直和身邊直髮的同學一樣，把自己的頭髮作為直髮和來洗來天天用塑膠梳子梳直，讓頭髮完全乾燥不用任何水溼潤和造型產品定型，對自來卷天生的捲進行弱化，這樣的話自來卷頭髮就會變成直愣愣蓬蓬的但是看不出卷，但是髮絲特別毛躁特別蓬，但是每一絲每一縷都不貼合，和真正順滑直髮又完全不一樣的狀態。如果有這種髮質的妹子，你好好把自己的頭髮徹底洗一遍之後，每次洗過頭出來用毛巾稍微擦一下下，對著鏡子觀察，如果頭髮在這個溼潤狀況下，變成一縷一縷帶一點點卷，那你就是自來卷啦~~~~對於自來卷的妹子，我們的目標是把頭髮在溼潤或者半溼潤一縷縷卷最美最聽話的狀態，給保持住（因為這時候比起完全乾了以後的爆炸頭好看而且髮量比較小），因此我們每次做造型，都需要一定程度上的把頭髮打溼（溼的狀態可以讓捲髮的髮質恢復卷度而且更彈性和溼潤亮澤，溼潤這一步可以用洗頭或者噴水往頭髮上摸水來達到）並且且使用造型產品定型。
嗯，~為了給捲髮同學增加信心找到更多歸屬感，下面我來盤點下著名的捲髮造型還有捲髮名人們吧：
李尋歡
步驚雲
歌劇院魅影裡面的女主角形象Christine Daae
My Girl 裡面李多海可愛的捲髮造型
以及各種捲髮小帥哥：
和老帥（？）哥們：
以及捲髮造型千奇百怪的歐美名人們就更數不勝數了~不分男女，把自來卷弄得好看外加穿著打扮妝容到位，簡直美爆了帥爆了好嘛。。。。
所以~不要覺得自來卷的自己很孤單哦~~~要有信心哦~！
我原來曾經在北京的一家化妝學校學習過一段時間的化妝造型，當時髮型老師說：“一個好的髮型，三分靠結構，七分靠調整。”這兩年來我深有體會。怎樣調整編髮才能讓額頭上面的頭髮豐滿，顯得人高貴又有氣質，怎樣在腦後編髮或者倒梳才能讓整個後腦看起來飽滿，已達到整體造型的完美， 這是要每個姑娘要自己去領悟和學習的。
勇於探索什麼樣的髮型和產品最適合自己。類似上面的髮型圖片和編髮圖片可以上Pinterest 搜尋curly hairstyle或者natural curly hair， braid curly hair。 多看圖片多領悟，多看外國人怎麼做自己的頭髮，然後真的動手去嘗試。自己臉型和形象甚至性格與生活方式，最適合怎樣的髮型，是要自己慢慢去摸索和體會的，這個過程沒有人能夠代替你自己去走。“什麼髮型最適合我”，“我每天能花多少精力下多大決心去弄自己的形象和髮型”這樣的問題沒有人能夠代替你自己去回答。多嘗試新東西，最後找出幾款日常適合自己的髮型，靠熟能生巧來節約時間，這樣的過程每個愛美的女孩子都要經歷。多看，多練，多總結，用心就會了。
祝大家早日找到適合自己的髮型~希望天生自來卷的同學每天都幸福又開心~~~
4/24/2016 更新：
集中回答知友們的問題~
問題一：看了你的回覆我彷彿對我的自來卷又重新燃起了希望！！！但是我剛剛去把頭髮做了拉直怎麼辦/我的頭髮拉直幾個月了現在長出新的捲髮上卷下直好難看怎麼辦？/我的頭髮剛做過拉直枯黃特別毛躁沙發更嚴重了特別難看怎麼辦？求救~~
答問題一：
對於這個問題，其實沒有絕對的好方法。我比較建議大家在這短時間，比起散發，可以多做編髮，然後慢慢保養自己的頭髮，等待頭髮長長，然後再把髮梢燙過髮質不好自己不喜歡的部分一點一點修剪掉，休養生息，在家多做做護髮素焗油，慢慢恢復健康自來卷的原貌。
編髮的話，因為自來卷容易毛躁的原因，仍然推薦大家先把頭髮打溼，擦少量潤髮乳讓頭髮溼潤黑亮成縷以後再編，不然髮絲太乾燥的時候編出來也是毛毛燥燥的不好看。或者編好以後在頭髮表面噴一下水，然後順著頭髮的方向，順著擦少量的定型產品（極少量啫哩膏之類的），利於減少毛躁 增加頭髮黑亮度和整潔度。打溼可以用小噴壺噴水/洗澡/向頭髮上摸水等等方式。
像下圖，如果用下面兩個圖裡面完全不做處理的乾的毛躁的捲髮，直接編髮，編出來也一定是毛茸茸的頭頂各種小支稜毛！！
很多同學說羨慕我的在照片裡的捲髮，說我的頭髮跟你們不一樣，以為我的頭髮天生就是這樣子的。。。。其實圖片裡是造型好的效果。。我的頭髮不打溼不造型就是這兩個圖裡面的狀態。。。毛毛躁躁硬硬的一大蓬。。沒有人的捲髮是不用打理的（部分歐美人頭髮極細軟且特大波浪卷好打理的除外），絕大多數捲髮的人，都需要日常打理，才能讓自己的頭髮變得不毛躁和好看。
沒有做過打溼和潤髮乳編髮的我的頭髮=上面兩張圖的合體 * 膨脹係數兩倍 + 枯黃毛躁
請看下面這張圖的區別，先把左圖的乾燥毛躁的頭髮，透過打溼和護髮乳滋潤，變成成縷的右圖，然後編髮，才能獲得美豔的自來卷編髮~！
下圖為成功編髮效果：
下圖為失敗編髮效果一（沒有先打溼和滋潤直接編髮效果）：
失敗效果二：
問題二：
你能給我推薦一些產品嗎？我不知道自己可以用什麼樣的產品
產品的話，每個人髮質不同，卷度不同，適合的產品不一樣，身邊最容易買到的產品不一樣，沒有絕對的答案。沒有真正見到現實中大家頭髮乾和溼的狀態，我只能就適合捲髮的造型產品給大家做一些分類和提示。大家可以在我的基礎上買與之類似的造型用品。每個捲髮的同學都要在自己的頭髮上進行一些嘗試，才能慢慢找到適合自己的一款或者幾款產品。下面是我嘗試過的一些產品：
我最近在用的捲髮產品：
從左到右依次是
左一：美濤清爽保溼啫喱膏，透明水狀啫喱，作用是一程度上的自然型定型和保溼。
左二：歐萊雅curve it elastic curl mousse，白色泡沫狀鐵罐摩絲，乾燥以後梢硬一些，適合想要捲髮散發或者短髮造型，特長是強力成縷定型。
左三：plamer‘s 椰子油潤髮乳，一般是洗完頭在半溼的頭髮上部分使用，利用捲髮成縷保溼和黑亮，在其他造型產品前使用。
左四：Deva curl light defining gel，白色的透明啫喱，和左一作用差不多
早一些用過一些我自己比較喜歡的產品有：
潤髮乳-聯合利華just for me hair milk curl smoother， 兒童產品，類似左一和左三的合體，定型非常不持久，但是編髮少量使用效果很好不粘膩
歐萊雅ever curl sculpt and hold cream gel，啫喱和潤髮乳二合一，也類似左一和左三的合體。ever curl是歐萊雅北美針對捲髮護理特別設計的一條產品線，下面許多捲髮產品容易買到，效果也不錯
我用的產品大多數是北美沃爾瑪Target裡面最常見和價格親民並且方便容易買的產品，價格基本上全都在3-5美元以內。國內的話可能不太容易找到，但是同類的產品還是有很多的，許多捲髮彈力素還有男士造型用啫哩和我上面介紹的產品功能和性狀都很像，大家可以慢慢嘗試和尋找～
4/9/2016 更新：
應許多妹子的要求，發一些適合捲髮的短髮圖片：
最近嘗試了一下新風格，給自己剪了短髮，身邊的父母朋友們都被嚇了一大跳，不過我自己還挺滿意的。其實短髮也很適合自來卷的妹子，而且有下面幾個好處：一，如果剪短頭髮並且使用造型用品定性的話，可以留劉海（卷的），這樣一來短髮本身造型對頭頂和前額的體積又增大作用，對臉型可以有選擇性的進行一些修飾。二，因為相比長頭髮，短髮會露更多肌膚和頸部，短短的捲髮反而更有女人味，不過也因為這個原因，短髮的妹子更要注意挺胸抬頭，姿態優美哦~ 三，短髮打理省時（相比捲髮長髮），每天可以在相對較短的時間內把頭髮打溼還有上捲髮造型用品，而且如果髮型適合自己的話整個人反而簡潔而且極具時尚感。不過短髮和任何髮型一樣，如果想要好看的話一樣要花一些心思來了解和觀察自己的臉型和腦型，挑選設計適合自己的髮型，還有摸清每天的打理步驟。
不過自來卷短髮也有缺點：自來卷留了短髮以後如果邋邋遢遢不修邊幅是很容易鳥窩頭看起來像假小子的，所以出門的話，對自己整個人的穿衣打扮，體態要求也要更高一些，也會更注意自律和鍛鍊。世界上沒有一勞永逸的髮型哦，希望每個妹子都能喜歡和愛護自己的捲髮，找到適合自己的髮型~
Wendy Wong2014-09-13 15:11:10自然捲的來答題了，
養長，不留劉海，盤發，
從此沒有煩惱。
匿名使用者2015-11-26 15:42:22本人是大卷的自來卷。小時候其實是自來卷的小卷，後來透過精心護理，基本改善微微的大卷了，又柔順有垂感，很好打理。
這篇這章不是教你怎麼變直髮，如果你想卷變直，直接去拉直，沒其它辦法。這篇文章就是教你如何養出最美的捲髮！
很多妹子都很喜歡黑長直，有自卑心理。但是，當你有一頭健康漂亮的捲髮，是很迷人滴！不信？我有圖。
首先，一個好的髮型務必從養護開始！
務必從養護開始！
務必從養護開始！
重要的事情說三遍。
為什麼要養護？因為任何漂亮的髮型，都不可能搭配在乾枯，無色澤的頭髮上。任何漂亮的髮型，都必須建立在一個良好髮質的基礎上，尤其是自來卷。有些自來卷朋友說，自己的頭髮不能做層次，一剪就變蒲公英！親愛的，那是因為自來卷妹子大多自暴自棄，幾乎沒認真保養過頭髮，髮質幹，受損嚴重，沒垂感，稍一修剪就炸起來了！就算剪好了，當場看著還行。第二天就完全不能看了。所以前面需要你先去做的養護，就是讓頭髮變健康，增加亮度，垂感，及可塑性。
其中垂感對自來卷最為重要！讓自來卷變直一點兒的關鍵不在於把卷發粗暴拉直，而在於增加頭髮自身重量，利用頭髮自身重量讓頭髮垂下來，才能顯得不那麼卷和蓬鬆！其次，再加強滋潤，就能使頭髮更順服。
因為需要頭髮有重量，個人趨向於留長髮，再修理好層次。這樣最好打理。
養護好一頭自來卷的秀髮包括：
1。用含精油的洗髮水洗頭，目的是滋潤，改善沙發髮質，增加垂感，減少捲曲。
2。每次洗髮都用護髮素。
3。每週至少做一次發膜，務必要加熱做！自己買個加熱帽。發膜加熱了才能發揮全部作用，不加熱做發膜跟用護髮素差不多效果。髮尾發乾的妹子，趕快去做加熱的發膜！差不多一個月就能發現頭髮順服了很多，而且亮澤。
牌子？只推薦卡詩。我不是託。卡詩的發膜真的能救頭髮的命，而且有想把其它發膜都扔了的慾望！記得買卡詩34級別的發膜，配合卡詩黃金神仙髮油。洗髮水我就不推薦的了，有銀子的選卡詩，沒銀子的用普通的也很不錯。總之，卡詩的東西好是好，但燒銀子，用多了也是肉痛的。
千萬別買那些網上熱推的產品，什麼資生堂fino發膜，都是拉圾。不是說有多差，是真的沒有多好，不值得用！幾十塊的東西，就是幾十塊的效果，救咱們這種捲曲髮質，還差太多火候。
4。大功率吹風機。很多人說負離子吹風機好用，所以我也用的負離子吹風機。用了以後覺得其實帶不帶負離子效果沒差。關鍵是要大功率，且有大功率的涼風檔。先用熱風吹八九成幹，再用涼風吹，以閉合毛鱗片。吹熱風的時候，頭髮還稍顯有點燥，換涼風檔吹五分鐘後，頭髮立馬有光澤了，而且柔順。這樣吹出來的頭髮是又亮又滑的。
5。吹頭髮的技巧。每次去做頭髮有沒有發現頭髮吹出來更順？不光沒那麼卷，而且更亮。因為他們是從頭頂上往下順著頭髮幫你吹，而且邊吹邊用手幫你撫順毛磷片。其實頭髮是有一定記憶的，如果你長期順著你需要的頭髮走向吹，真的會變順直一點兒。所以自己在家也得這麼吹！經過一段時間這麼護理，頭髮會垂順很多的。千萬不要因為自己是捲髮，就自暴自棄，胡亂吹一氣，或者根本不吹！這些習慣都是無可救藥的！長此以往，頭髮會越來越沙。你怎麼對頭髮，頭髮就怎麼對你。
6。頭髮幹了以後，務必務必上髮油，髮尾，發中間都上。然後再用梳子梳。
7。早晚多梳頭。因為是自來卷，大多妹子是紮起來的，頭皮一直被拉緊。所以要抽時間好好梳梳頭，早晚各50下，按摩頭皮，促進迴圈，增加營養光澤，減少掉髮。
8。勤修剪。髮尾開始毛的時候，如果上發膜，髮油效果也不好，那麼馬上給修掉，以免拖累整頭髮的營養。
這樣養護一段時間，髮質絕對會好很多！
9。既然是自來卷，就不用天天想著拉直了，大家肯定拉過幾百遍了，還是會捲回去。但是拉過的很多妹子會發現頭髮確實比以稍微不那麼捲了。建議，一年做一次軟化，過幾年，頭髮的卷度絕對好不少。
10。選一個固定的理髮師。在吹乾頭髮後，讓他觀察你的捲髮的走向（很多自來卷雖然亂，但很多部分都是有規律的卷），然後幫你修剪。我認為好的髮型師修出來的自來卷會非常漂亮！個人趨向於留長髮。
11。家裡必備一個直卷雙用的夾板（買直徑最大的那種）。有很多捲髮，特別是留海或前額的頭髮，不那麼乖的時候，只能上直板夾一下了。至於兩側和後面的頭髮其實我很多時候會順著自己頭髮捲曲的走向卷一下，卷出來很自然漂亮。
12。買一款防風吹的自然的定型水，如果是披髮，出門前噴在兩側頭髮的內側。我比較喜歡用一款日本無香的，牌子忘記了。
手機碼字，就醬。
Jelly婕2016-02-08 23:08:03再次修改，因為我有了新發現
相信很多自來卷小夥伴都聽過Cgm了吧
CurlygirlMethod
一種專門針對自來卷的洗護方法。
B站有詳細介紹微博也有超話，各種介紹都有，其他關於自來卷的問題裡也有答主提到過，
這是我完全沒打理的原生大炸毛
這是我今天第三次cgm後的頭髮
洗頭後第四天
洗頭後第五天噴了些水壓壓毛躁就變成了大波浪
第一次不再厭惡自己的炸毛，
第一次覺得自來卷這個基因也還不錯，
具體詳細的操作方法略有點複雜，
可以去B站或者微博超話CurlyGirlMethod瞭解學習，
炸毛姐妹們，吃下我這枚安利，真的是非常非常靠譜！！！！！！
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以下是原答，可以看到自來卷這個事對我身心錢包造成了的不小的折磨～
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寶貝們，
我似乎找到了一條屬於我們炸毛自來卷的小出路，
那就是：羊毛卷，
嗯嗯，就是泫雅宋雨琦戚薇那款
畢竟我們不用燙頭就是這種效果了～～～
但是可能會出現卷度不乖巧頭髮依舊亂炸的情況，
我實驗以後的建議是：
洗頭後，頭髮八成乾的情況下抹些護髮油，
然後把頭髮編成法式辮，
最基礎的單辮就行，
從頭頂開始編，一定要編到髮尾，用皮筋紮好，
睡覺。
第二天起來解開基本就是上面那種樣式了，
出門的話稍微用些定型，
搞定～
髮量太多的可以馬尾、雙馬尾、半丸子頭，
想折騰的可以剪一下劉海，
也可以染一個淺點的髮色。
總體來說可以減少拉直的頻率
（拉直真的太傷了我感覺我髮量少了三分之一）
但是我目前想到的唯一解決方案。。。。
但是但是我還是好喜歡黑長直啊 （╥﹏╥）
—————————————————————————————————————原答如下：
突發奇想搜了自來卷的話題妄圖找到可以自我拯救的方式，然而更多的只是發現了一大堆同樣被炸毛困擾十幾年的病友（￣^￣）ゞ
我的日常——
曾經試圖想用剔光頭的方式來打破拉直頭髮的死迴圈，然並卵
無劉海中分是我目前總結下來的最好打理的髮型，好評度比較高，還能有馬尾和法式辮可以拿來救急，拍照也好看。。。。
好好的中分了多年，感覺快遺忘了金毛獅王帶來的苦惱和困擾，但是作為一個不作會死的間歇性腦殘星人，去年下半年我去剪了個據說很紅的短髮。。。
髮型師吹了造型時覺得自己美炸天
自己洗過以後就是人間噩夢
現在大多數時間是強行馬尾。。。一小坨的在腦袋後面，人間悲劇（ーー；）
總結：千萬不要剪劉海，更不要試圖剪短髮來鍛鍊自己對炸毛形象的容忍能力
（・Д・）ノ這頭毛如果遺傳給了下一代該多愧疚啊………
好加月2016-03-06 16:45:19我之前的回答是什麼頭型都不好看，結合親身經歷現在來改一改。
我也是受夠了鋼絲球一樣的沙發自來卷才發現的！！這個路子和人家推薦的完全不一樣！！
那就是——染成淺色！！！
真的亞洲人自來卷難看很大一部分原因就是因為髮色黑好嗎！！！
髮色深而且還卷的亂七八糟就是一坨翔糊在頭上的既視感啊！！！
我爸是家族遺傳自來卷我媽是沙發所以生了我這個沙發自來卷，從小我受到無數的髮型問題困擾，委屈啊難過啊，直到現在我才發現亞洲人，自來卷真的就跪在兩個方面：
第一是顏色（黑色自來卷一大團給人密度大又髒兮兮的感覺）
第二是…額…顏值（其實不太想承認啊但是真的很現實啊歐美人五官立體啊身材線條好啊髮型給人一種怎麼隨意都有範的感覺啊咱們亞洲人臉平平鼻子扁扁的的很多人還是單眼皮啊身材更不說了你們懂）
接下來是爆照環節：
小時候。其實我小時候大多數都是炸兩個毛毛蟲辮子的所以不太影響（其實我為了抑制自來卷扎倆麻花辮到初三直到被嘲笑我會亂說？）
小時候頭髮還不是那麼頑固。其實那時候因為頭髮很爛特別討厭拍照的。
誒我真的是把自己的醜陋形象隱藏的太好了所以找不到噁心的照片了雖然我知道可能這回讓你們不相信我頭髮有多糟糕。總之就是離子燙得燙七八個小時不能剪劉海理髮師都讓加錢的沙發自來卷啊！！
我留個空改天翻拍點以前照片貼上來吧！！
好了你們先看看我當時吧頭髮拉直之後的照片吧。我拉直了好幾年，一直離子燙，這段時間頭髮都燙了好幾次了髮質很糟糕。
剛上大一我也不知道怎麼有勇氣這樣出門
沒錯這就是我一個不但頭髮難看還一百四十斤的大胖子☺（打板那張是去師姐的劇組打雜當場記唯一一回艾麗莎拍的我簡直去年黑歷史別管它）
後來我把頭髮染成了冷灰還是什麼顏色 然後掉色掉成了一種金色：
哈哈哈哈哈哈
其實啊我的頭髮已經是離子燙做直了好幾次的了，只不過借鑑排名第一的姐姐@自來卷小姐az 的答案，每次洗完頭之後編成兩個小辮子，然後散開就自然這樣啦
這樣的辮子，溼著編好，幹了超級贊啊！
忘了說我已經減肥20多斤啦，我171哦
嘻嘻 一個女攝影師鏡頭下的自己一定是嘻嘻你懂的
離子燙真的把我的頭髮弄得像草啊
我發現帽子簡直遮醜神器，自來卷遮住髮根，淺色頭髮遮住髮根全靠它
還沒染的時候也嘗試過帽子
放一張我微信頭像
再放一張大臉紅唇
排名第一的姐姐的回答真的是超級實用，真的，溼著頭編辮子晾乾簡直絕招
啊啊突然找到一張圖女主頭髮就是我原始狀態啊
染成淺色的弊端就是長得快啊，這張我的新頭髮那個還沒有燙直的部分就很明顯了。又毛又卷，這也沒辦法啊，尤其出去跟劇組什麼的，作為女漢子攝影師根本顧不上打理頭髮的時候只能盤著
頭髮完全不打理狀態真的很糟糕，馬尾和頭一樣大，而且非常毛燥，我是沒有什麼辦法，洗髮水我只用施華蔻黑色那個系列的一套，畢竟燙染這麼多次還是需要用潤潤的產品。
偶爾買個假髮戴戴也是不錯的
把大量頭髮藏在暗部拍照還是挺唬人的
其實我覺得吧自來卷大多都幹，非常幹，不適合經常洗，也不會經常油，所以還挺適合三天洗一次的，每次一定！！一定！！要用滋潤的發膜，可以適當結合椰子油之類的。而且摩絲不可少啊！
半夜睡不著寫了這個答案 ，真的不是為了爆照（也沒什麼好看的）相信我，只是給大家提供一種方案，染成淺色搞不好真的會有意外收穫呢！！不過啊要嘗試淺色還是有需要注意的地方
1。挑對顏色，因為我面板特別白所以金色ok但是其實絕大多數淺色不太適合黑皮妹子啊
2。注意保護頭髮，染髮對頭髮傷害超級大啊也
3。髮根長出來最好遮，用帽子髮帶什麼的，淺色長出深色的根真的跟low
4。染髮是坑，一旦開始就收不住了，注意考慮好
5。排名第一的答案真的非常棒！！！
6。對了，因為我是藝術生所以嘛染髮還是挺正常的，在有的學校尤其理工類其實染髮還是要做好和周圍人不一樣的心理準備的，一定要和父母同學溝通好，三思而行啊。
終於困了，先寫到這兒，回頭找幾張黑歷史補全一下~
