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今天是精讀君陪伴你終身成長的第2506天
8月21號晚上，鄭爽在快手直播平臺上藉著自己的生日，開啟了一次帶貨直播，順便慶祝自己的29歲生日，結果沒想到翻了車，還因此上了熱搜。
據說這次直播官方預熱宣傳了好幾天，粉絲們也都慕名而去。一起直播的還有辛巴團隊的“貓妹妹”以及一位男主播。
剛開始，鄭爽和主播互動加聊天，順帶介紹產品，直播進行得算比較順利。
但由於鄭爽希望藉此機會和粉絲有更多的互動，而不是單純的帶貨，旁邊的貓妹妹一直在快節奏地推銷，讓她很不舒服。
這導致鄭爽直接當場發飆，稱自己不想做一些違心的事情，騙取粉絲們的錢財。
最後，鄭爽甚至毫無顧忌地說道：我自己的直播間，我自己做主，我本來不想讓兩位過來的，你們過來後打亂了我的直播帶貨節奏，讓我很不舒服和措手不及。
貓妹妹氣得直接起身離開，直播也提前結束。
後來和男主持人直播時也一直在吐槽，稱不喜歡這樣的方式，場面一度尷尬。
網友看到這個片段後，都在指責鄭爽只在意自己的情緒，毫無契約精神。
雖然我不知道直播中間到底發生了什麼，但從網上的片段可以看出，鄭爽的表現的確是把場面搞砸了，兩位主播都十分尷尬。
堅持自我是真性情，但不顧他人就是任性。
生涯規劃師古典曾對“做自己”和“任性”做了這樣的一個區分：
做自己是一個人深度思考了理智，充分體驗了情緒，長期浸泡之後的選擇。而任性似乎是僅憑短期感受做出反應
。
我覺得說得很在理。
不想讓粉絲受騙，完全可以提醒粉絲理性消費。
你又想以直播帶貨形式開播，又不合時宜地情緒失控，公眾場合搞得所有工作人員下不來臺，還給品牌方造成了一定的損失，這不就是圖短期的爽快，不負責任地任性嗎？
01
關於努力
飛白：始終努力，才是為了保持自由。
飛白：只管努力，餘下的交給時間。
飛白：努力成為自己想要的樣子，才不枉來這世上走一遭。
02
關於工作
飛白：多工工作無疑會影響到整體的工作效率，但這並不表示，這種方式就百分百不可取。
精讀君在終身成長詞典的詞條《382：多工工作》中提到：我們要根據工作型別，來安排是否採用多工工作模式。
比如說，難度較低、相對瑣碎的任務，可以集中在一起同時處理，多工並行。
而難度較高、需要較長時間持續思考的工作，則宜採用單任務工作模式，儘可能避免干擾，同時挑自己精力充沛的整塊時間，集中注意力處理。
這個分配過程，可以考慮採用緊急重要矩陣、ABC分類法，並遵循時間管理中提到的“化整為零、化零為整”的原則。
如果必須採取多工工作模式，還可以採取即刻行動中提到的方法，即：確認合適的任務中斷點，降低多工切換時的轉換損耗，具體可參考採銅提出的任務分解三明治模型。
當一個工作任務量較大，無法在一個整塊時間完成時，設定合適的任務中斷點，就越發重要；同時，如果設定得好，將其中一些小任務放在暗時間處理，可以有效提高時間利用率。
飛白：做事不光要盡力，有時候還需要借力。
03
關於生活
飛白：順從自己的內心而活，才是最好的生活。
飛白：內心豐盈的人，不會老。
因為他們知道，年輕不僅是一種狀態，更是一種心態的選擇。
內心豐盈的人，會用心生活，即使經濟條件一般，也能將小日子過得有滋有味。
這樣充滿智慧的人，才不會在歲月蹉跎中老去。
飛白：這說的其實就是課題分離的概念，即
區別課題的歸屬，讓責任人承擔各自的課題
。
比如說，你在街上碰到領導，跟他打招呼，但領導沒回應，要怎麼應對這個事呢？
你必須明白，要不要跟他打招呼，是你的課題，領導迴應還是不迴應，那是他的課題。
只要你合時宜地跟他打招呼，那就負責好“打招呼”這件事。
至於他為什麼當下沒有理會你，這不是你該思考的，也控制不了。
整理者：飛白，精讀主創，認清生活的真相後，依然熱愛生活。
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