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3級
2012-05-11 回答日常生活也要注意保健：
1 防止風寒溼邪侵襲。風寒溼邪能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素，又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。
2 防止細菌及病毒感染。原發性坐骨神經病也就是坐骨神經炎，是神經間質的炎症，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染後，病原體（細菌或病毒）產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發本病，又能加重本病。
3 注意飲食起居調養。注意鍛鍊身體，運動後要注意保護腰部和患肢，內衣汗溼後要及時換洗，防止潮溼的衣服在身上被焐幹，出汗後也不宜立即洗澡，待落汗後再洗，以防受涼、受風。飲食有節，起居有常，戒菸限酒，增強體質，避免或減少感染髮病機會。
4 治療本病的藥物對胃均有一定的刺激作用，嚴重胃病者宜慎用。
可以使用外敷藥物坐骨鎮痛膏，百年中藥館思華堂骨科的產品，患者放心使用
5 孕婦使用內治法宜慎重，以免引起流產與早產。
6 激素類藥物僅限於急性期，應避免長期服用，切忌濫用
7 在急性疼痛期，不要拾起超過10磅（1磅=0。9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。
治療的話 可以試試坐骨鎮痛膏 效果挺好
