mw寶貝2021-12-08 22:17:25骨頭熬湯可以放一些藥材，比如，紅棗，枸杞，黨參，沙參，玉竹。可以補氣補血。
也可以放胡蘿蔔，馬蹄，玉米。這樣煲的湯清淡降火，香甜可口。
或者放白蘿蔔，淡菜。化痰止咳補氣。
骨頭香菇湯也很好喝，嫩滑嫩滑的，還有一股濃濃的香菇的味道。
骨頭補鈣，天氣冷時和骨頭藥材湯，天氣熱時喝骨頭胡蘿蔔湯。
嶼鹿姐姐2022-12-27 20:04:13骨頭湯大多數放蓮藕、土豆、白蘿蔔、白菜等多種的食材都比較的好，裡面含有的營養成分相對比較的偏高，對於身體健康有較大的好處，通常還可以其他多方面補充身體營養的作用，同時還可以起到均衡裡面的營養成分，對身體健康有較大的好處。
