一百斤橄欖大概能榨45斤油。
橄欖油中的多種不飽和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白、提高高密度脂蛋白,調節甘油三酯,保護心血管,防止血管硬化。橄欖油中含有豐富的微量元素、維生素,能夠促進骨骼對於鈣的吸收,提高骨密度。堅持食用橄欖油還可以增強面板彈性,有美容的效果。
一百斤橄欖能榨45斤左右那麼多的油,橄欖油是木本植物油。橄欖油一般是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的,沒有經過加熱和化學處理等工序,保留了天然的營養成分,營養價值較高,在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”。是一種常見油。
100斤橄欖,大概能炸個30多斤以上的橄欖油