擀筋棒和七龍珠揉腹哪個好？

神秘腹肌男12345672022-11-05 10:25:53

擀筋棒更好。

擀筋棒採用帶珠的形式會更好一些，因為可以增加摩擦力，按摩的效果會更優良，也能夠達到更便利的使用程度。擀筋棒20珠和10珠比20珠擀筋棒好用，雙排20珠擀筋棒更高效更省力更省時，覆蓋面廣用起來很舒服。10珠的擀筋棒是單排，受力面積小，比較費時。擀筋首先可以促進人體區域性的血液迴圈，有利於體內廢物和脂肪的代謝，還能夠有效的收縮毛孔，達到清潔肌膚的作用。