腐竹炒茄瓜的家常做法?番茄1114028946012022-08-20 15:37:07

配料:

茄子1個、腐竹100克 、 西紅柿2個、尖椒1個、五花肉50克 、 蔥50克、蒜50克、姜50克、食鹽5克、醬油20克、醋10克、雞精5克、香油5克、水120毫升、澱粉8克、植物油30克、白糖10克

烹飪步驟:

1。準備原料:蔥薑蒜用量較大,其中蒜粒分成2部分使用,將各個材料切好

2。這是燒茄子味道的重點調汁:5克鹽、20克醬油、10克醋、10克白糖、5克雞精、5克香油、120毫升清水、8克幹澱粉

3。炸茄子不吸油的秘密:高油溫170度,使茄子放入植物油鍋後,立即外表收縮,茄子內部就會不吸油茄子不吸油的刀工很重要,茄子不去皮,直接用刀削,不是切。

4。一邊削著茄子一邊燒著油鍋,確保茄子削完不用水泡,不等在空氣中氧化變黑,立即入油鍋

5。鍋中放油,爆香蔥薑蒜末,五花肉片,煸出油脂,倒入幹腐竹、西紅柿、尖椒、五花肉片、蔥薑蒜

6。烹入碗汁,確保碗汁與食材基本持平,才會有濃郁的湯汁拌飯啊

7。湯汁開鍋後倒入炸好的茄子

8。撒入剩餘的蒜末,收汁即可