蝸居的小香香2021-08-13 21:23:08哺乳期可以吃腐竹。腐竹營養豐富，含有蛋白質、穀氨酸、鐵、鈣、磷、鎂等多種營養元素，具有促進骨骼發育、預防骨質疏鬆等功效。
哺乳期女性適當食用腐竹有利於提高母乳質量，促進寶寶的骨骼發育。哺乳期女性適量吃腐竹對身體恢復有好處的，所以可以吃。
不凡船帆n22021-08-08 22:04:01哺乳期能吃腐竹，腐竹屬於豆製品，含有豐富的蛋白質，可以為哺乳期婦女補充營養，緩解體虛之症。腐竹＆中的磷脂成分還可以預防高血壓和動脈硬化。此外，腐竹中含有的鈣、磷、鐵等礦物質成分也有助於均衡營養。l
明予兄說育兒2021-08-08 17:32:12可以吃，哺乳期什麼都能吃，但什麼東西都要控制量
哆啦A夢想工作2021-07-28 12:28:02能吃腐竹，因為腐竹含有豐富的蛋白質
