使用者39160152562572022-03-28 17:17:331、使用前準備：先用溫水清洗乳房，然後用燻蒸過的溫毛巾溫暖乳房，從而促使乳腺擴張，為乳汁的順利吸出做好準備；
2、按摩：對乳房進行按摩，以小圓圈旋轉從乳房外圍向乳頭方向按摩，然後用拇指及食指輕輕地揉揉乳頭，並變換方向，保證雙側乳房和乳頭各個方向都被刺激到，確保乳汁能分泌通暢；
3、吸奶器負壓吸奶：把經過消毒的吸奶器罩在乳暈上，使其嚴密封閉，利用負壓把乳汁從乳房中吸出來。吸奶時間由乳量決定，當感覺到乳頭疼痛或者吸不出奶的時候，停止吸奶。如使用單邊吸奶器，當奶流量減慢時，可轉吸另一邊乳房，兩邊迴圈吸約3-5回，共需時間約20-30分鐘，可每隔2-3小時吸奶一次。如使用雙邊吸奶器同時吸兩邊乳房，每次吸奶時間需時約15-20分鐘。當奶流量減慢時，可輕輕按摩乳房；
4、清潔：當吸奶器使用完畢後，必須進行熱水浸泡或用微波爐消毒，以備下次使用。產婦完成吸奶後需要擦拭胸部，並可配套使用防溢乳墊來保持乳房的清潔與乾爽；
5、儲存：在用吸奶器吸出奶水之後，可將奶水倒入乾淨的奶瓶當中給寶寶餵奶，也可以將吸好的母乳儲存好，放入母乳儲存袋冷凍，儲存的時候應避免空氣進入，以免寶寶再次吃奶的時候造成脹氣不消化等問題。
