不動筆墨不看書2020-05-14 12:22:26要把黑豆洗乾淨炒一下，再用陳醋泡一個禮拜。
上觀心2020-05-11 14:02:58你好，謝謝您的提問我來答：用醋來泡黑豆與花生還有生薑或者洋蔥都是不錯的選擇，針對身體各個部位組織及軟化血管還有降三高助眠除寒溼都有療效，這是真正的食療保健品。
1。首先準備一個玻璃瓶子（大小自己定），再一瓶無新增的糯米釀造食醋（可以是魯花白醋大多數是用黑糯米醋）把黑豆洗淨炒熟裝瓶之後倒進黑糯米醋，完全淹沒至黑豆即可。密封放置一個星期或者十天就可以拿出來吃了，每天吃一小勺十幾顆都行。
2。還有一種就是把黑豆用水煮熟之後瀝乾水分再裝入瓶中，方法同上面一樣。作用都是護肝腎臟。
3。如果用醋泡生薑洋蔥那就是洗好切片瀝乾水分裝瓶，用食醋淹沒至材料即可，這個時間泡的比較短，三四天左右即可食用，每天早上用早餐時可取幾片，也是吃麵條的上好配料。作用前面都已經講了。這次沒有圖片了，因上個月吃完不久現在還等一段時間再泡了，謝謝，希望能幫助到您。
那一抹陽光tong2020-05-11 13:25:211：備材料曬醋半斤，黑豆半斤，鹽少許。
2：鐵鍋燒熱，放黑豆煎至黑豆熟起鍋晾涼。
3：黑豆涼晾後，加入曬醋和鹽，密封儲存3天就可以食用了。
醋泡黃豆也是類似做法。
