L749296872022-01-14 12:38:091、準備油泡一份、豬肉繳成肉末，要有肥有瘦的那種，但肯定不能全瘦的，那樣乾乾的不好吃。
2、肉餡里加生抽、黃酒、鹽、蔥花、少許白糖攪拌均勻成為肉餡。萊垍頭條
3、取一塊油泡在上面劃一刀。萊垍頭條
4、然後把肉餡儘量多的往裡塞，油泡的組織很軟，肉餡擠進去，組織自然就塌陷了。萊垍頭條
5、鍋裡放一大碗水，燒開，加1大勺白糖，1大勺老抽，1小勺鹽，少許黃酒。垍頭條萊
6、把油泡放入調好味的湯汁裡煮開以後轉小火慢煮20到30分鐘。萊垍頭條
7、最後湯汁差不多都被油泡吸收了，加蔥花，出鍋。條萊垍頭
夢魂R2022-01-14 13:34:09食材垍頭條萊
豆腐泡（半斤）萊垍頭條
肉（半斤）頭條萊垍
蒜苗（一根）萊垍頭條
小米椒（4個）垍頭條萊
蒜子（兩瓣）頭條萊垍
生薑（幾片）萊垍頭條
油（適量）條萊垍頭
步驟1、豆腐泡用清水清洗乾淨，然後切成絲；萊垍頭條
步驟2、肉用清水沖洗一下切成片，然後用生抽和鹽醃製好；萊垍頭條
步驟3、把生薑，大蒜，小米椒，蒜苗剝皮切好。萊垍頭條
步驟4、鍋洗乾淨燒乾水，放油，油燒熱；頭條萊垍
步驟5、把肉片放下去炒到變色；萊垍頭條
步驟6、放辣椒，蒜子，生薑下去炒出香味；垍頭條萊
步驟7、把切好的豆腐泡放下去炒兩分鐘；頭條萊垍
步驟8、然後放鹽，雞精，生抽下去炒均勻；條萊垍頭
步驟9、加水煮開，水可以多加些蓋上鍋蓋煮五分鐘以上；條萊垍頭
步驟10、然後放入蒜苗炒一兩分鐘即可起盤吃了。萊垍頭條
步驟11、美味又好吃的油泡豆腐燒肉片完成開吃了。萊垍頭條
使用者16142101122082022-01-14 13:26:36原料
豬裡脊肉400克，油泡100克，小黃瓜1條，香菇5朵，蛋清20克，鹽1/2小匙，生粉1大匙，清水1大匙，花生油2大匙，醬油1大匙，醋1中匙，紹酒1小匙，蔥段5克、辣椒段少許、白糖半小勺、雞精適量條萊垍頭
油泡肉片的做法
1、裡脊肉清洗乾淨，切薄片，用蛋白、鹽醃10分鐘，再泡在生粉及1大匙水裡頭條萊垍
2、油泡清洗乾淨，切片，香菇洗淨去蒂泡軟，切片，小黃瓜洗淨，切片萊垍頭條
3、起鍋燒油，油熱放入蔥段、辣椒段爆香，放入醃好的肉片翻炒片刻，下入香菇片、油泡片翻炒3分鐘，放入醬油、醋、白糖、紹酒翻炒，再放入小黃瓜片炒勻，下入鹽、雞精調味，即可出鍋頭條萊垍
使用者13010693636372022-01-14 13:16:22材料
材料：韓國泡菜1杯，寬粉條1把，絞肉2兩，蔥末1大匙，蒜末1大匙 調味料：鹽1/3小匙，醬油1小匙，糖1/3小匙頭條萊垍
做法萊垍頭條
1。蒜頭略拍後切末，蔥切末萊垍頭條
2。將寬粉泡軟後切條備用萊垍頭條
3。鍋中燒熱1大匙油，先炒香蒜末，再加入絞肉炒松後，再加入適量的水、寬粉條、泡菜、醬油和糖拌煮至寬粉條入味，起鍋前撒上蔥末即可完成垍頭條萊
使用者22873208784872022-01-14 13:14:16主料
瘦肉
250g
油泡豆腐
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
步驟
1。準備油泡豆腐，瘦肉切薄片洗淨。
2。鍋內燒適量的水至開
3。水開下生抽
4。下適量的鹽（注意用量），生抽有鹹味
5。先下油泡豆腐煮軟
6。下瘦肉，迅速攪散，湯開便可以起鍋，這樣的瘦肉才能保持嫩滑可口。
新_1506359172021-08-26 18:38:58食材主料油泡200g五花肉500g輔料油適量鹽適量味精適量步驟1。準備好油泡，裡面嵌好肉2。放在水裡開始燒了3。大火燒2分鐘，然後轉小火燜15分鐘，使油麵筋充分吸收水分4。加入蔥5。出鍋了萊垍頭條
