琳嘉皮草2019-07-04 00:47:22毛孔中同時生長出數根甚至一二十根毳毛，多根毛聚在一起顏色就發黑……
沒有顯微鏡的童鞋可以觀察一下自己的鼻子，特別重的那幾顆黑頭是不是有黑色的小毛毛伸出來，如果有，那就是小棘狀毛雍症沒錯了。
這貨會單獨發生，但常見的是和黑頭一起出現。成因和黑頭不一樣，所以什麼以油溶油，清潔毛孔啥的，對它幾乎零效果。⚠️⚠️⚠️
說到底還只是毛髮，對於毛髮最好的處理方式就是拔掉它。
買個看起來靠譜的粉刺針套盒，其中包括細胞夾。
粉刺針
可以用來對付黑頭，輕輕刮掉但是不要擠。擠成酒糟鼻要多醜有多醜，擠不出來的就放過它。
細胞夾
不要買直夾要買彎夾，就是用在臉上的時候起碼有個緩衝的餘地，直夾就是直勾勾的那種很容易誤傷。
一般我會選擇帶妝一整天回家之後就開始夾，那時候的黑頭是被充分氧化之後的，要比平時硬，會洗臉之後好夾很多
然後就是毳毛了，這個一直都是硬的比黑頭好夾，但前提是它要伸出來。每拔出一根就有無限的成就感。運氣好的時候用指甲也可以拔出來
收縮毛孔
不管是黑頭還是小棘狀毛雍症，清理完之後都要必經縮毛孔這道程式。
我一般都是用凍過的礦泉水來溼敷幾分鐘，反正敷熱了就取下。
最後輕拍一層小綠瓶精華，最近新寵，控油和細緻毛孔效果特別好。
完事。
這個方法不能保證不復發，但能保證是我用過最溫和而且效果也不差的絕招了，對於黑頭我真的盡力了。
還有就是老生常談的養臉先養身，以下是我朋友的原話：
運動➕作息規律➕均衡飲食才是王道。
經過一個月的每天兩公里，好好洗臉精簡護膚，每晚十一點半左右睡覺，吃素遠離油膩後，感覺自己面板好得自帶濾鏡。
道理都懂，但總有人因為懶惰而想走捷徑。而護膚上走的捷徑，往往都是彎路
DD玉米君2018-12-11 17:10:24網上說過的祛黑頭辦法我幾乎都嘗試過了
✘堅持每天用卸妝油搓鼻子可能卸妝油沒洗乾淨鼻子開始爆痘
✘用珍珠粉搓鼻子酒糟鼻管不管的？
✘用白醋洗臉我的腦子呢？？
✘泰國黑漆漆的蘆薈膠撕拉麵膜毛孔越扯越大。。。
效果不但不理想，還差點作壞了屏障，看過一個博主說得，黑頭最好的辦法就是
忽！略！它！
臣妾做不到啊怎麼辦！
直到我最近在某乎上面看到一篇文章，說你鼻子上的黑點很可能不是黑頭，而是
【小棘狀毛雍症】
抱歉噁心到你了
♀️科普一下這是什麼東西：
毛孔中同時生長出數根甚至一二十根毳毛，多根毛聚在一起顏色就發黑……
沒有顯微鏡的童鞋可以觀察一下自己的鼻子，特別重的那幾顆黑頭是不是有黑色的小毛毛伸出來，如果有，那就是小棘狀毛雍症沒錯了。
這貨會單獨發生，但常見的是和黑頭一起出現。成因和黑頭不一樣，所以什麼以油溶油，清潔毛孔啥的，對它幾乎零效果。⚠️⚠️⚠️
說到底還只是毛髮，對於毛髮最好的處理方式就是拔掉它。
買個看起來靠譜的粉刺針套盒，其中包括細胞夾。
粉刺針
可以用來對付黑頭，輕輕刮掉但是不要擠。擠成酒糟鼻要多醜有多醜，擠不出來的就放過它。
細胞夾
不要買直夾要買彎夾，就是用在臉上的時候起碼有個緩衝的餘地，直夾就是直勾勾的那種很容易誤傷。
一般我會選擇帶妝一整天回家之後就開始夾，那時候的黑頭是被充分氧化之後的，要比平時硬，會洗臉之後好夾很多
然後就是毳毛了，這個一直都是硬的比黑頭好夾，但前提是它要伸出來。每拔出一根就有無限的成就感。運氣好的時候用指甲也可以拔出來
收縮毛孔
不管是黑頭還是小棘狀毛雍症，清理完之後都要必經縮毛孔這道程式。
我一般都是用凍過的礦泉水來溼敷幾分鐘，反正敷熱了就取下。
最後輕拍一層小綠瓶精華，最近新寵，控油和細緻毛孔效果特別好。
完事。
這個方法不能保證不復發，但能保證是我用過最溫和而且效果也不差的絕招了，對於黑頭我真的盡力了。
還有就是老生常談的養臉先養身，以下是我朋友的原話：
運動➕作息規律➕均衡飲食才是王道。
經過一個月的每天兩公里，好好洗臉精簡護膚，每晚十一點半左右睡覺，吃素遠離油膩後，感覺自己面板好得自帶濾鏡。
道理都懂，但總有人因為懶惰而想走捷徑。而護膚上走的捷徑，往往都是彎路。
真相了。。。
謝謝你這麼好看還讚我
YondBlanc漾柏2019-03-23 23:49:00我是YondBlanc，專注於醫學護膚與美容，減法護膚倡導者。
在科普具體方法前，我得先糾正下大家：有黑頭和粉刺（閉口）時
不要老想著用強力洗面奶去洗你的臉
，這樣會洗掉過多的細胞間脂質讓原本不該掉落的角質細胞掉落，堵住你的毛孔。
於是你的黑頭、閉口會越來越多！
我們的閉口、黑頭，甚至是痘痘，其實都是因為毛孔被堵住了，皮脂流不出去發生了堵塞。閉口是皮脂完全流不出去。黑頭是流出去了一半被氧化了。而痘痘則是在堵塞的基礎上，增加了發炎的症狀。
所以，有效
去黑頭和閉口的方法總結起來就兩點
：
疏通毛孔
讓它不要堵了，或者就
控油
，讓油脂別分泌那麼多了。
所以現在我們說點實際的去黑頭粉刺的方法。
溫和潔面，無泡洗面奶+洗臉儀重點洗鼻部
首先，自審一下自己的清潔習慣。如果一天潔面超過2次，使用的是潔面皂或其他皂基類洗面奶，那麼現在開始做出改變，一天潔面不超過2次，換用溫和的氨基酸洗面奶或非離子洗面奶，洗臉時用手指溫和地在臉上打轉，洗臉時間不超過1分鐘。
對於長黑頭的鼻部重災區，可以一週內用洗臉儀重點清潔2-3次。清潔時可搭配一款自己喜歡的無泡潔面產品，清潔時間大概為20秒即可。這樣不會傷害到面板，也不會讓毛孔越變越大。
用點水楊酸類產品
針對面部的粉刺問題，我們可以適當用一點水楊酸類的產品，因為水楊酸是脂溶效能夠更好地深入毛孔，清除堵塞毛孔的皮脂和角質等。
這裡也給大家一點產品推薦：
一般一個月集中用幾天就可以停下來，或者用到粉刺消除了就行。在用這類產品的時候就不要再使用潔面儀或清潔面膜了，以免又掉入“過度清潔”的坑中。
少吃甜食適當減少奶製品攝入、不熬夜
皮脂分泌的強弱多少雖然是由基因決定的，但是我們日常的飲食習慣也會對平日裡的“出油”情況造成影響。特別是攝入過多高糖分的食物時，身體會分泌更多的胰島素和類胰島素樣生長因子（IGF-1）來消耗糖分，使雄激素相應升高，促使皮脂分泌得更旺盛，引發毛孔周圍角化，堵塞我們的毛孔。奶製品也會提升胰島素和IGF-1的能力。
因此，如果你的粉刺情況嚴重，用什麼方法都調不好時，可以調整一下自己的飲食。同時生活上也不要熬夜，以免引起內分泌失調，激素水平紊亂，導致皮脂腺分泌更多皮脂。
最後呢，要遺憾地告訴大家，因為我們的皮脂腺始終在工作，所以清理掉的黑頭總是會捲土重來，而我們能做的只是減緩它堵在面板表面變黑的速度。
閒魚貓小茂2019-05-15 22:54:00黑頭粉刺是由於我們平時清潔不徹底引起的，所以這就是為什麼每一個美妝博主都會告訴大家清潔的重要性！
我以前鼻子兩側會有一些黑頭，我每週兩次用swisse 蜂蜜面膜敷，在洗完臉後用溼毛巾敷一下鼻頭，在用swisse蜂蜜面膜敷十分鐘，這個時候你就會看見鼻子兩側有氣孔，那就是你的黑頭，清洗掉面膜後鼻子兩側會有白色的顆粒，用粉刺針刮掉就可以了，當然最重要的就是用完之後要敷一個收縮毛孔的面膜，長期堅持會有意想不到的效果哦！
川情部落2018-11-28 17:45:04感謝悟空邀請，我是你的護膚顧問美美，歡迎大家關注我喲~
怎麼樣才能有效的祛除黑頭和粉刺？黑頭和粉刺比較嚴重。
長黑頭的人其實很多，長閉口粉刺的也有很多，要解決之前我們先了解一下為什麼會長閉口和黑頭：
1。黑頭是因為面板基底層細胞嚴重缺水導致油脂分泌過剩，毛孔每次代謝有限的， 有一部分油脂就會代謝不出去，被殘留在毛孔裡面，這部分油脂接觸空氣被氧化後就形成了黑頭，很多人鼻頭和鼻翼兩側都會長黑頭，而且會發現黑頭很難祛除，撕拉、祛角質層、深層清潔都用過了吧，但是還是沒有解決呢，甚至越來越嚴重！
2。毛孔堵塞時間久，不透氣就會導致長小閉口甚至滋生細菌感染髮炎長痘痘的
3。清潔不到位，導致毛孔堵塞就會在閉口粉刺
4。熬夜，身體代謝排毒不好，都會導致額頭長閉口分二次
5。面板代謝不正常，也就是細胞再生分裂不正常，面板的舊角質層還沒有脫落，新的角質層就長出來，把舊的角質層包裹起來，所以就會導致閉口的形成，而且是長在表皮層下面
解決辦法：
1。深層給細胞補充足夠的水分，減少油脂分泌，保持健康面板的水油平衡，選擇補水的產品就不能只是在表皮層作用了，而是要直達基底層細胞補充，不知道你們有沒有這樣的經歷，用一個爽膚水，剛用的時候很水嫩，但是一會，甚至一天下午點面板就開始乾燥蛻皮了，甚至卡粉，其實就是產品根本沒有進入基底層，只有進入到表皮層。
2。深層清潔，毛孔已經被堵塞，需要先把毛孔裡面堵塞的物質清潔出來，保持毛孔清爽和乾淨，才能把黑頭和粉刺慢慢的代謝出來，潔面選擇：溫和 深層清潔、小分子成分、保持水油平衡。
3。合理護膚，不疏於護膚也不過度護膚，而且選擇適合i自己用的產品來保護面板和補充面板需要的營養成分，我們的面板和人體都是細胞組成的，細胞當然需要營養成分來維持了，所以說直白一點就是給細胞補充營養成分，才能保持面板正常新陳代謝，這樣面板才會越來越好
4。護膚不是擦的越多越好，我們的面板吸收都是有限的，擦多不吸收反而會堵塞毛孔；但是也不能不用，因為我們的面板對於空氣和外界環境、紫外線來說是脆弱的，沒有辦法抵抗的，所以需要用護膚品來保護面板，那麼選擇護膚品最好就是選擇就是面板需求什麼給予什麼。
現在我們追求是美和安全，所以護膚不能盲目喲，我是美美，一個樂於幫助和分享的女孩子，如果你處於迷茫中，如果還有不清楚的，歡迎關注私信我喲~
雨季87202019-04-08 14:53:11黑頭和粉刺可以說是困擾大部分美美的問題！
想要解決這個問題，首先要先知道為什麼會出黑頭和粉刺？以及自己的面板屬性！只有瞭解這些才能從根源上去解決這個棘手的問題！
普遍情況下黑頭和粉刺的出現不在乎兩個原因，面板太油和面板太乾！面板太油出現黑頭和粉刺容易理解，面板太乾很多人會覺得困惑為什麼幹也會引起黑頭和粉刺呢？我們來分析一下我們的面板。
健康的面板是呈弱酸性的狀態，同時面板會始終保持水油平衡的狀態！面板是一個神奇的調節器，當面板表面缺水的時候，皮脂會分泌油脂保護面板不受外界的傷害！但是，當面板基底層缺水的時候，皮脂是get不到的，還是會分泌油脂以保護面板不幹！那麼這種情況持續發生的時候就會出現大油田的面板！實際屬於外油內乾的面板！當面板表層油脂過多的時候，毛孔裡就容易滋生黑頭和粉刺！
那麼同樣的面板太乾也會有黑頭和粉刺！面板乾的同學們如果有黑頭和粉刺的話，可以摸一下有黑頭粉刺的地方，一定是油油的狀態！
由此可見，幹才是導致面板出現黑頭和粉刺的最終根源！油只是黑頭和粉刺的滋生地！
找到了原因，就不難解決這個面板太難題了！
首先是洗面奶的選擇！
要選擇弱酸性洗面奶，而不是選擇去油力強的鹼性洗面奶！弱酸性洗面奶可以有效的保護我們皮脂不受傷害，同時不會是面板再度陷入缺水的狀態！而鹼性洗面奶由於較強的清潔力，只會表面緩解面板油的狀態，卻並不能解決根本問題。而且長期使用鹼性洗面奶還會傷害我們的面板屏障！
其次就是清潔霜的使用！
取適量的清潔霜在面板有黑頭粉刺的地方輕柔按摩，試毛孔裡膚色凝結的油脂融化，從而疏通毛孔，當毛孔帶開以後一定要使用溫水，而不能使用涼水，涼水會使毛孔再次閉合！一週使用三四次即可！
最後就是補水工作了
水的選用一定要選用小分子的水，小分子水更容易吸收，可以加快毛孔垃圾的帶著，每天可將護膚水打在化妝棉上，敷面板有黑頭粉刺的地方，達到加速補水的效果！
以上方法堅持一週就會有明顯的效果，黑頭粉刺就跟你說拜拜了，長期堅持的話，面板會零毛孔哦！
陳芊寧2019-02-27 13:06:48首先你要先知道原因，然後才是解決方法。絕不是頭痛醫頭，腳痛醫腳的問題。黑頭和粉刺也不是靠洗臉可以解決的，只會越洗越嚴重。
過度清潔，把面板油脂去除得過於徹底，會使皮脂腺加快分泌。面板如果還缺水，代謝環境不理想，就更容易出現毛孔堵塞，時間久了就會變成黑頭。
如果使用的護膚品，礦物油偏多，油膩厚重，或者含的粉質比較多，也是毛孔堵塞、粗大的常見原因。
對於黑頭、毛孔粗大的面板，正確的護理方法如下：
1、儘量少用粘膩厚重的產品，少用粉底、防曬、bb霜、CC霜之類產品，少用彩妝。如果必須要用，應該用適當的精華或清爽的乳液打個底。
2、如果用了彩妝，粉底、防曬一類產品，建議先卸妝再潔面，囫圇洗一遍，洗不乾淨。
3、潔面時，不要用強效的潔面產品，會破壞皮脂膜。應該用溫和的洗面奶，清潔力稍弱一點沒關係，關鍵是，水溫可以稍微熱一點，在面板上多打圈按摩一會兒。
4、溫熱的水潔面以後，用冷的清水水再洗一遍，的確是有利於毛孔收縮的。
5、注意做好補水。水分充盈的面板，即便油脂分泌旺盛，只要排洩通暢，也不容易堵塞。
市面上很多產品，號稱深層清潔毛孔深處，基本上是以水楊酸的體系為主。水楊酸可以滲透進毛孔比較深的地方，把油脂溶解掉，所以，效果可以做到很好，但是破壞皮脂膜啊，用久了面板容易敏感，而且有可能出現依賴，具體看水楊酸的比例了。
無聊瓜瓜2019-05-06 22:16:38光靠產品去達到效果是不行的。主要還是要靠醫美吧。
去黑頭用過特別火的撕拉鼻貼，然後撕完溼敷城野醫生毛孔收斂水，撕的時候疼得我眼淚都出來了，撕下來也確實能夠看到上面有一些髒東西，鼻孔也會浮出一些東西，輕輕刮掉之後溼敷收斂水，城野醫生毛孔收斂水酒精味特別重，敷上之後清清涼涼的有輕微刺激感，這個一套下來確實覺得毛孔收斂了不少，但是！收斂只是暫時的，第二天毛孔又恢復原樣了。收斂水啥的雞肋啊。
去粉刺用過法國神仙水，溼敷沒有什麼感覺，敷完後也沒有什麼感覺，用了一段時間還是沒有感覺，在我這也很雞肋。用過理膚泉的k乳，用的是試用裝，剛開始用的時候覺得粉刺少一一些，但過了一段時間再用發現也沒啥效果了。
現在用啥產品對我來說都差不多都是沒啥效果，現在堅持少糖少油少辣早睡。
貓小姐L2019-07-17 22:22:04黑頭粉刺也被稱為黑頭，是由於皮脂排出的通路不暢，大量分泌的皮脂堆積在毛囊導管中形成的。黑頭粉刺是屬於開放性粉刺，比較容易被去除。
如何去黑頭粉刺
1。先清洗臉部，然後用乾淨的熱毛巾熱敷一下鼻子，或者剛洗完澡的時候，毛孔開啟的狀態下，用欣蘭凍膜（其他有毛孔清潔作用的面膜也可以）厚塗在有黑頭粉刺的地方按摩幾分鐘，黑頭粉刺就會出來，然後用有收斂毛孔的爽膚水溼敷一下，讓毛孔收斂一下，如果一次沒有清除乾淨，重複幾次慢慢就徹底清除了
2。洗完澡的時候，毛孔開啟的狀態下，將手指搓熱，倒4-5滴荷荷巴油塗抹至鼻子，輕輕打圈按摩10分鐘左右，就會有黑色的顆粒跑出來，用化妝棉或美容巾擦掉，清洗一下臉部，用馬鞭草迷迭香噴霧噴一下整張臉，再用化妝棉噴上噴霧溼敷一下鼻子和需要收斂毛孔的地方，當然用其他收斂毛孔的爽膚水也可以，如果一次沒有清理徹底，這樣重複幾次就會徹底清除黑頭。
3。。先清洗臉部，然後用乾淨的熱毛巾熱敷一下鼻子，或者剛洗完澡的時候，毛孔開啟的狀態下，用粉刺針將黑頭粉刺挑出來，然後用可以鎮定收斂毛孔的水溼敷一下，基本上黑頭也就清除了。毛孔收斂水我推薦城野醫生細緻毛孔收斂水，效果很不錯。
這黑頭粉刺平時一定要注意臉部的清潔，如果有化妝或塗防曬，一定要卸妝後再用洗面奶洗乾淨，並做好保溼控油工作，且平時飲食也以清淡為主，一定能很好的預防黑頭粉刺的形成，至於適合的洗面奶，可以選擇有清潔毛孔和細緻肌膚的洗面奶。
我的回答就這麼多，希望能幫到你！
蝸牛座的貓2018-12-14 15:22:13靠洗面奶達不到這個效果的，追求清潔力強的洗面奶容易過度清潔。
過度清潔的危害
可以看我其它文章。這裡教你正確去黑頭的姿勢。
黑頭潤滑油
！去黑頭神器不瞭解一下嗎？
黑頭是很多人的心病，會讓人走很多彎路，一些彎路會影響一輩子。
這裡分析3種常見方法，第3種是神器，相見恨晚的神器。
第1種，常見的3件套，匯出液+撕拉麵膜+收斂水，或者就單件撕拉麵膜。
這類產品不要用！撕拉一時爽，後悔一輩子。
撕拉會破壞角質，變成坑後一輩子都好不了哦，只能醫美激光了。
第2種，凍膜和泥膜，使用起來麻煩，而且一週只能1~2次，泥膜時間短點10~15分鐘，凍膜要半小時到一小時。很少人能完整用完一瓶產品，道理和辦健身卡一樣。
第3種，
純角鯊烷
，因為角鯊烷和人體油脂相似，能軟化黑頭，用起來十分方便，只需在潔面步驟前3分鐘塗在臉上，不需要按摩，然後正常用洗面奶洗臉就可以了，可以每天用。
剛開始用2星期，洗臉的時候偶爾會摸到有顆粒，仔細一看會發現是黑頭，陳年黑頭不小心就滑出來了！那些幼年黑頭還沒成形，就被溶解洗掉了。堅持用2個月，黑頭明顯減少。
按一天潔面2次，一週就14次，第一第二種方法一週才清潔2次，黑頭也怕鐵柱溶成針。最重要是不！傷！角！質！
三曉生2018-11-28 13:03:14我無法幫助題主徹底解決問題，只能提供一些資訊和我的知識和經驗！有的資訊來自知乎、百度！
一、首先，要了解什麼是黑頭和粉刺！
面部面板從正常到嚴重有下面這麼一個過程！
正常→黑頭→白頭→丘疹→囊腫→結節
（具體症狀就麻煩題主百度啦！）
其中，黑頭和白頭統稱粉刺，丘疹、囊腫、結節俗稱青春痘，它們有一個共同的名字：痤瘡！
第二步，判斷自己的痘是什麼痘，以及護理方法。（個人經歷所限，所以回答比較粗糙）
1。粉刺為毛孔堵塞後，尚未發炎的產物，通常擠出來為白色圓圓的一顆，即為我們一般俗稱的黑頭粉刺。（粉刺）
護理：去角質！使用含水楊酸成分的抗痘產品。
2。因油脂分泌過多而生的發炎紅腫型的痘痘，就是一般常見成熟後會有黃色膿胞的型別，通常這種型別的痘痘已處於發炎狀態。（發炎紅腫）
護理：舒緩發炎！不要去角質了，洗面奶在此時應使用溫和類的，不要使用皂類產品。
3。因痘痘長得較深層而無法順利在肌膚表層爆出，引發多個毛囊發炎連結的囊腫型痘痘。（囊腫）
護理：這個我無能為力，直接去醫院吧！
zyy201810102019-03-01 16:48:50黑頭和粉刺是什麼時候有的？是最近還是長了很長時間了？
如果是最近長的，看一下是長在什麼部位，如果是額頭，可能是最近壓力大，熬夜。如果是鼻子上，看看最近是否吃了油膩或辛辣的東西。
如果是長了很久了，那一般是油性面板居多。在用洗面奶之前，最好是用卸妝膏或卸妝乳，深層清潔面板。如果是有很多的黑頭粉刺，最好去專業護膚的地方做一次清理。後期在面板沒有傷口的情況下，經常敷下面膜，買面膜扣兌純淨水先敷幾天，然後再兌純淨水敷。
中醫講，肺主皮毛，可以多吃白色食物潤肺。多吃養胃食物，讓面板紅潤有彈性，加速新陳代謝，也可以部分緩解黑頭粉刺的生長。
洗面奶通常也是治標不治本。
風與路人和樹2019-09-16 14:57:37上次那篇過萬的筆記不小心被我刪了
然後有很多寶寶都在問我黑頭怎麼辦痘印怎麼破
今天就幫大家逐個破解！圖1的那個鼻子 我攢了差不多有三週左右沒有做深清去黑頭。全臉的狀態都比較適合今天這個筆記
▲先說下我的情況：
混油皮，差不多有過七八年爆痘史，從初中那會起就愛擠鼻子用黑頭貼那些亂七八糟的方法，鼻翼被我擠出了很多洞，現在黑頭摸起來都是一粒一粒的那種，化妝很扎心！
▲科普下去黑頭誤區：
1、用手擠，先不說指甲縫有多髒，不知道你們會不會和我一樣每次擠的時候左右鼻翼吃勁都不一樣的，右邊好擠左邊用不上力，然後時間久了右邊鼻翼坑就很多黑頭也很大
2、豬鼻貼，這種撕拉麵膜真的是爽一時悔一世，瞬間的拉扯對毛孔的傷害基本是不可逆的
3、各種偏方，什麼雞蛋清啊小蘇打水啥的，裡面的細菌真不好說，臉只有一張別亂來！
▲我的去黑頭方
第一步：洗完臉以後用毛巾熱敷鼻子兩分鐘開啟毛孔，物理方式要比那些用溼敷水擴張毛孔更靠譜
第二步：用荷荷巴油按摩，混油皮表示阿芙家的精油雖然很油膩但堅持15分鐘你就會發現毛孔裡黑頭白頭浮出來了，場面相當壯觀！然後用粉刺針清乾淨洗掉，大家平時清理黑頭的時候可以用這種方頭的，使用感比圓頭的好很多而且能減少面板傷害
第三步：用玻尿酸原液溼敷，一般我都是在清理完以後把洗臉巾剪成小塊溼敷收毛孔，玻尿酸有補水舒緩和防止毛孔變更大，諾菲家的原液用的福瑞達的玻尿酸價效比還算比較高的用下來覺得比城野要舒服，記住要溼敷才行，不然你喝了它拿它洗臉都沒用！
第四步：也是比較關鍵的一步，睡覺之前在鼻子上塗一層巴復平抗氧化，抹完以後會結膜毛孔裡的油脂不會和空氣接觸變黑，第二天早上起來毛孔依舊乾淨！這一步只適合清潔完毛孔以後預防黑頭，平時單塗是沒有去黑頭效果的
▲我的去痘去痘印方法
現在我爆痘一般都是在痘痘上敷兩分鐘這個水楊酸棉片，要定鬧鐘不然時間太長容易蛻皮，用這個有時候痘痘會變大然後冒一個白頭出來，通俗點說就是把痘痘發出來了，所以可能某一階段痘會變更多，通常這時候我都會停掉酸用安美孕的抗敏紅熱面膜來緩解，這個面膜相對而言祛痘比較溫和，更適合面板薄的敏感肌用，有時候我覺得臉上狀態不太好的時候也會不刷酸直接敷面膜，祛痘消炎效果也挺好的
痘痘下去以後就開始塗巴復平淡化痘印，剛開始用這個祛疤膏的時候我內心真的是很抗拒，塗上緊繃還會搓泥（其實不是搓泥是結的隔離膜），把面板都扯的很緊不適合白天用，我都是晚上做完保溼工作以後抹的，不過效果真的沒話說，第二天起來把膜洗掉以後痘印就淡了不少，堅持用痘印淡了以後臉真的會乾淨很多！
▲如何去除滿臉閉口？
去藥店買100毫升的生理鹽水和5毫升的注射器，用注射器吸出生理鹽水後推到化妝棉上然後溼敷有閉口的地方，像是痘痘閉口和過敏的地方都可以敷，生理鹽水最好是不要過夜，所以別買太大瓶的會浪費，買小瓶的或者那種嬰兒生理鹽水一小支一小支的那種，乾淨又方便，好了以後就不要敷了！注意啊生理鹽水是有比例的！不要自己在家兌！掌握不好濃度會適得其反帶走面板水分的！三五塊一瓶便宜的很！
▲關於油皮護理的流程
去黑頭：頻率一週一次，看個人情況，不要頻繁清潔
潔面-熱敷-塗荷荷巴油按摩-清理黑頭白頭-清潔鼻子-塗巴復平
去痘痘痘印：長痘的時候才敷，平時不要用，沒有預防效果
潔面-敷水楊酸棉片敷2分鐘（敏感肌或者大面積爆痘的，用安美孕的抗敏紅熱面膜）-痘痘下去後塗巴復平去痘印（晚上抹，一天1-2次）
去閉口：敷生理鹽水，沒閉口不要敷，不能預防不能護膚！
列個自用清單供你們參考：
卸妝：貝德瑪藍瓶（4張化妝棉浸透以後在臉上敷10秒鐘，按壓卸妝不要揉擦！）
潔面：芙麗芳絲洗面奶
爽膚水：雪肌精/sk2
去黑頭：阿芙的荷荷巴油
收縮毛孔：諾菲玻尿酸原液
祛痘：綠色水楊酸棉片/安美孕抗敏紅熱面膜
去痘印：巴復平
❤️ 用水楊酸棉片刷酸祛痘一定要保證肌膚屏障是好的，敏感肌和角質層受損的慎用！刷酸期間做好補水保溼和防曬！
老伍說藥2019-07-06 23:18:40感謝邀請。從醫學角度講黑頭粉刺形成的病因包括2點：
（1）體內內分泌及雄性激素分泌旺盛 → 導致皮脂分泌增加→ 皮脂不能及時排除就會形成粉刺；
（2）毛囊皮脂腺開口處過度角化（如使用鹼性化妝品）→ 堵塞毛孔，形成粉刺。
也包括其它一些因素，如：
1、食物氣候：經常吃花生、巧克力、油炸食物的。還有就是經常便秘、胃腸不適的人群容易患上痤瘡。
2、化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核藥等，都可能引起痤瘡、青春痘。
3、體內內分泌：女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。
4、面板沒有徹底的清潔：面板沒有徹底的清潔導致毛囊皮脂腺開口被阻塞，導致容易患上痤瘡。
治療及用藥原理：
1、抑制皮脂腺的分泌；
2、減少皮脂腺開口處過度角化、抑制粉刺生成；
所以，普通洗面奶很難起到這些治療作用，如果粉刺較多，需要依靠藥物，如異維A酸、阿達帕林；如果粉刺較輕，建議調整生活及飲食習慣，平常注意給面板補水，預防面板缺水導致油脂分泌較多及面板角化過快！
洗面奶更多起到清潔和保溼作用，用藥粉刺型肌膚，選用洗面奶注意2個關鍵詞：非鹼性、滋潤型！
Fashion時尚2019-09-25 20:57:11黑頭可是一個頑固份子，屬於油脂氧化物，看到很多朋友用手擠出來，用撕拉麵膜拉出來，心理是舒服了，可是毛孔大了不說，後面的黑頭還是會繼續出來，而且更大，這就進入一個惡性迴圈了，所以我們是不推薦這個方法的，我們今天介紹的都是好用的溶解類的產品，可以逐步溶解黑頭，讓黑頭逐步消失，不會增大毛孔，而且還可以預防黑頭的再生，這才是科學解決黑頭的好方法和好產品。
1 貝佳斯綠泥面膜
去黑頭星級：★★★★★這款面膜是全臉使用的，可以有效去除黑頭，雖然慢一點，但是堅持用挺不錯的，但是面膜本身比較去油，所以不適合乾性面板用，最好是夏季使用，另外油性肌膚很適合。
2 宣致蝸牛原液潔面乳
去黑頭星級：★★★★★這款是天然的蝸牛原液洗面奶，可以有效的清潔溶解黑頭，還有一個更大的作用就是預防黑頭的再次出現，這一點更重要，河南黃河故道是全球重要的蝸牛原液原產地，為韓國伊思和法國嬌潤詩等大牌供應原料十幾年了。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修護受損肌膚緊緻肌膚，去黑頭還有收縮毛孔功效，比我以前用的芙麗芳絲潔面乳還好用，這才是真心好用的國貨。
3 欣蘭黑裡透白凍膜
去黑頭星級：★★★★★清潔凍膜，冰涼果凍質感 ，敷在臉上有厚度也不會掉噢！含竹炭粉有效去粉刺，黑頭和角質油皮 ，深入毛孔帶出髒汙，最好搭配珍漾水光精華這樣補水效果好。
4 嬌韻詩溫和潔顏乳
去黑頭星級：★★★★★乾性肌膚，一般肌膚質感滋潤乳舒緩肌膚的卸妝乳，以宛如水療的功效卸除彩妝與汙垢，逐步去黑頭效果也很好。
5 茵芙莎粘土按摩面膜
去黑頭星級：★★★★IPSA茵芙莎粘土按摩面膜是一款乾溼兩用的磨砂面膜，既可以去除老化角質，又可以深層潔淨，同時還具有消炎功效，持久保溼。
6 PDC酒糟酒粕水洗面膜
去黑頭星級：★★★★面膜是以酵母精華為原料，能夠有效的去除面部廢舊角質，使黑頭的問題消失不見；黃瓜和柚子精粹則能夠為肌底注入水分，保證面板的滋潤度，避免毛孔粗大的情況。
7 城野醫生深層清潔洗面奶
去黑頭星級：★★★★以前用過他家的收縮水，一點效果沒有，但是整個清潔洗面奶還算可以的。
8 蘭芝凝膠
去黑頭星級：★★★★取適量按摩凝膠，圍繞草莓小鼻頭按摩打轉。草莓鼻不嚴重的1分鐘就夠啦，非常嚴重的要按摩3分鐘喲，記得要加大凝膠量，千萬不要幹揉喲，容易破皮。
去黑頭不要為了一時爽快而讓自己的毛孔增大，這樣你的黑頭會源源不斷的冒出來，正確是護膚方式應該是用潔面乳和麵膜，這些可以讓黑頭逐步溶解，讓撐大的毛孔變小，科學護膚，讓肌膚越來越美。
城鄉小柒2020-06-28 11:06:32我是不請自來的@城鄉小柒，這個問題需要小心處理哦！
1。咱們需要先了解黑頭和粉刺關聯，有的朋友會問，這兩者都不是一個問題，為什麼還有關聯呢，還真別說，這兩還真有關聯，下面咱們詳細談談。
1。1。黑頭是外界環境和面板分泌油脂所引起，例如外界的灰塵、彩妝與面板油脂所粘合在一起，長時間清潔不乾淨，導致毛孔堵塞引起黑頭，再者，面板油脂分泌旺盛，長時間清理不乾淨所導致毛孔堵塞引起黑頭，油脂沒有很好的清理，時間久了，毛孔代謝物排洩不出去，引起的毛囊炎，最終引起粉刺和痘痘。
1。2。其實這些是再強的清面奶所解決不了的，相信你去購買護膚品時很多人告訴你清潔很重要，但清潔不只是洗面奶清潔，還需要卸妝，有朋友會說，不化妝還需要卸妝嗎？那是當然的了，不然外界的汙垢也清理不乾淨的。
1。3。祛黑頭和粉刺除了卸妝清潔，還需要找專業人員用專業工具去擠出，然後消炎，平時多補水，收縮毛孔，毛孔乾淨了，毛孔自然就收縮了，毛孔小了黑頭還會減少很多，當然粉刺自然就消失了。
2。其實有粉刺就會有黑頭，有黑頭就會導致粉刺，平時還可以準備些蘆薈膠，夏季放在冰箱，之後塗在臉上不僅消炎祛粉刺，還補水收縮毛孔，效果不錯哦。
3。關於洗面奶的選擇，這還需要根據你的面板來選擇，如果是油型面板可以選擇泡沫型的，如果是乾性面板，可以選擇無泡沫或者牛奶型別洗面奶，平時清潔的好，不一定要選擇特別厲害的洗面奶。
櫻桃番茄GO2021-09-09 15:18:55謝謝邀請，櫻桃番茄今天跟大家來分享一下。
小眾出奇跡，毛孔被掏空！大油皮直呼yyds！
寶子們，我是熬夜少女你們都知道的啦
追劇真的太上頭了！
熬夜一時爽！一直熬夜一直爽！
但是我介段時間面板真滴快不行遼
我介大幹皮都開始油起來遼
之前的洗面奶已經無法滿足我介豬豬臉了。。。
後來靠這個活了過來！妮維雅真氨基酸洗面奶！
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真氨基酸且0皂基！這個真的忒打動我了！
像我面板還算比較敏感的
所以洗面奶滴溫和性對我來說敲重要！
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因為熬夜晚上油脂會分泌滴比較多
所以我就入遼他們家的清爽款
用滴時候搓出來滴泡沫hin綿密
抹在臉上滴時候軟乎乎滴敲蘇胡~
洗完臉是水潤水潤滴hin乾淨
不僅不油還不撥幹不緊繃不假滑
去油不去水！妮維雅做到了！
介個真滴hin適合我們熬夜少女了！
你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~
時尚偵探館2020-09-17 16:04:21你的美麗還沒有如約而至嗎⁉️⁉️閉口粉刺/黑頭/油脂/粗糙毛孔的吸塵器
我這個人比較懶
所以一般不怎麼喜歡護膚，也不怎麼化妝❗️
偶爾化化妝的時候，卸妝方面也沒有做到位❗️
就導致了我的面板一直都蠻差的，看著粗糙醜陋❗️沒有別人的面板光滑
額頭上和下巴上長了挺多的閉口粉刺，臉頰上又不斷的在冒著痘痘
原來其實我沒有太在意這個，可是隨著時間的流逝，這些東西越來越嚴重，而且我一直在成長，總要比以前愛美一些
通過後期的努力調整，小仙女們一定可以把面板給拯救回來滴❤️
劃重點：⚠️調整面板還是需要使用護膚品的
不知道怎麼去閉口粉刺的姐妹們，今天的福利已經到了哦~~
一顆滷蛋不要辣2019-09-18 16:48:05黑頭少的可以試試絲塔芙洗面奶，無泡溫和不刺激，早晚洗漱的時候重點按摩黑頭生長的地方。
黑頭多的就要下重手了，花印火山泥面膜按摩鼻頭和鼻翼兩側，按摩大概兩三分鐘後用溼化妝棉敷在鼻子上，過十分鐘拿掉化妝棉，洗掉面膜，會發現有黑頭冒出來，再用粉刺針輕輕刮掉。注意一定不要為了圖乾淨強力按壓鼻頭，那樣不但鼻頭紅腫痛，還會脫皮，而且黑頭還不能除根。黑頭是隨著面板代謝不斷生長的，尤其是油性膚質，長得更快，源源不斷。所以只能養成定期清潔的好習慣，控制住不再多長，再慢慢減少。
黑頭更多，毛孔非常粗大，透著面板看到裡面有隱隱的黑色，粉底遮暇都蓋不住的，咱們自己已經無能為力了，勸你找個美容院，用專門的產品和儀器祛除黑頭。敏感肌格外注意，別圖便宜亂找，一定要正規，醫院美容科或者比如連鎖店吧。
其實從第二個階段就可以去美容院定期做下清潔，在美團買過痘院士體驗服務，雖然沒有徹底去玩，但也乾淨了很多，而且，極度敏感肌的我沒有過敏。只是它家體驗套餐只限首單，買產品和辦卡太貴了，後來就沒再去，不過真心值得推薦。
遵義小許2019-09-26 07:49:07黑頭粉刺用哪種洗面奶，乾淨有效
黑頭是很常見的面板問題，雖然我們有很多人常年受黑頭的騷擾但是卻對黑頭無計可施。其實，我們可以透過簡單的面板護理方法來控制甚至防治黑頭。
黑頭產生的主要原因是皮脂腺分泌過度。這種分泌過度會導致面板毛孔變粗。毛孔中的油脂聚集並硬化成為楔狀，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因為毛孔是開放的，硬化的油脂接觸到空氣被氧化而變黑，這樣，就形成了我們經常見到的黑頭了。
我們都知道，油性面板更容易沾染環境中的微塵和汙垢，這些汙染物質也會鑽入面板的毛孔，再加上黑頭的存在，會進一步使毛孔變粗，因此，很多油性面板慢慢的就變的很粗糙，毛孔非常明顯了。黑頭除了不美觀以外，它還是粉刺產生的罪魁禍首。當面板的某一個毛孔被完全阻塞後，皮脂腺就會被感染而產生粉刺。因此，控制黑頭的產生也是有效控制粉刺的途徑。
黑頭不僅僅會出現在臉上，而且在後背，前胸和其它皮脂腺教多的地方。這時，可以試試施氏草本祛痘膏，簡單方便，剛長的痘痘馬上用，隔天就好。
需要注意的是，清除黑頭要講究方法，不要用尖的東西挖黑頭，也不要擅自擠壓黑頭，否則可能會損害面板組織，造成面板損傷。與黑頭相反的是白頭，它的形成原理與黑頭一樣，只是毛孔沒有張開，因此聚集在毛孔的油脂沒有受到空氣氧化。
去除黑頭的有效方法：
保持面板乾淨是非常重要的。
1。 使用麥片或杏仁面膜徹底清理面部面板。在麥片或者杏仁粉內加入適量的玫瑰花水，攪拌成麵糊狀，用手指尖將其塗在臉上，尤其要注意長黑頭的區域。等待15分鐘左右，面膜乾透後用涼水洗乾淨。
2。 用純檸檬汁（不攙水的）塗抹患處，每日兩到三次。
3。 用一杯半熱水和半湯勺硼粉製成的溶液可以有效治療黑頭。將一張面巾紙浸入制好的溶液中，然後用其按壓臉部，再重複上述做法兩次。用專門去黑頭的工具小心的將黑頭除掉。然後拍上一些緊膚水。
4。 取一點蜂蜜並稍微加熱，塗抹在患處，10-15分鐘後再洗掉。
