大麥若葉青汁和酵素哪個好？

使用者20887089153357082019-12-28 00:23:03

酵素不好說，青汁隨便喝。

1、青汁類似蔬菜水果汁，只不過用大麥苗作為原料，營養更豐富一些，就像牛奶咖啡一樣，普通飲品而已。

2、部分人喝青汁無非就是促進排洩，其實多吃蔬菜也可以，只不過沒有喝青汁方便而已。

3、酵素這些一定要慎用，皮下脂肪只有透過運動才能健康消耗，其它方法根本是治標不治本，而且容易反彈和產生依賴性，得不償失，好自為之吧。