400米想練到一級有多難？

年過半百心未老2021-11-10 13:43:02

400米三個專案，達到二級都很難，如果想達到一級的話，必須要付出艱苦的努力，加上有一定的運動天賦。

一般來說400米能夠達到一級的運動員，他一定是一個專業運動員，那麼還有一個教練團隊在幫助他進行各種有效的訓練。

即便是這樣，如果你的運動天賦差了，也達不到一級運動員的水平。

Koi_232021-11-10 13:37:19

400m想要練到一級還是很難的，因為400m主要是考察的耐力和爆發力都考查的，絕對是全程要加速，因為這是比較難的，尤其是全程加速的話，可能是比較困難的，尤其是他練到一級的話，也是比較困難的，還有就是要把這些全部都每天都要努力的去練習，去練習跑步，去練爆發力和耐力。