單純芒果MX2022-01-12 14:22:14豇豆角的升糖指數低。豇豆的熱量以及含糖都比較低，且屬於低升糖指數的食物，進食後不會對血糖造成明顯影響。如果存在血糖過高的現象，可適當進食豇豆，對血糖控制有一定輔助作用。豇豆中含有大量煙酸，它能夠擴張血管、促進血液迴圈，減少血液對血管壁的壓力，在一定程度上能起到降血壓的效果。
清風2021-07-18 09:21:39豇豆角屬於蔬菜類，含糖量並不是太高，可以放心使用，大約在0。9%左右！
醬嬸兒的日常2021-07-18 09:09:58豇豆角升糖指數不是很高，31
