心理諮詢小知識？

大資料美女2020-08-29 21:15:52

心理諮詢是一個過程，有些問題不是一次兩次就能解決的。對此，求助者要有充分的思想準備。

心理諮詢是關於你如何思考的事物。

它是關於你怎樣與你的情緒共處。

它是關於你透過怎樣的視角來與對你來說重要的人相處。

它是關於你生命中渴求的東西，你又如何在不知不覺間使自己更難以達成這些目標（得到這些）。

它幫助你看到你所想要的改變已經在你內部存在。

它是要去識別並欣賞你的永恆核心所迸發出的火花。

心理諮詢不是關於你所想的，它是關於就在此刻你怎樣與你自己共處。