格子軍jmwj模糊2019-08-24 01:19:06不算走步。雖然說走三步就算走步。但是這個時候，三步上籃是一種特許。因為三步上籃要運一下球，不運球也不算犯規。籃球運動不允許持球隊員移動軸心腳，否則被吹走步違例，但有一個例外，那就是三步上籃，其要求球員持球時分別邁開二步，在第三步起跳的同時出手。 上籃或者投籃上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術，它的最後出手可以是高手上籃，甚至是扣籃，一般彈跳力好的球員或大個子球員喜歡用；而小個子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下，多用低手上籃增加隱蔽性。 上籃又按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。 高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高於肩部；而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低於肩部以下。第一步 a左腳在地（右腳騰空中） b合球 c左腳騰空（這裡b、c可以互換） 第二步 d右腳落地（此為中樞腳。） e左腳再落地（見注3） 第三步 f右腳抬起 g左腳騰空 h出球 如果NBA中裁判吹了三步上籃，你就可以說裁判的腦漿是豆腐渣工程了。
