俏皮話兒2019-11-04 14:54:14產後氣血差是什麼問題，影響產後恢復嗎？
謝邀，產後氣血差是很令新媽媽們頭疼的事情，一來產後身體虛弱，氣血差會恢復比較慢；二來氣血差會造成奶水不足，影響寶寶的母乳餵養。故而，產後調理好氣血，對媽媽和寶寶至關重。下面我們來看一看：
一，什麼造成產後氣血差？
過去老人都說，“血為氣之母，氣為血之帥”
。媽媽們從懷孕到生產，特別是孕中期，醫生都會根據產檢報告，或多或少給孕媽們開一些補充劑，例如補血的鐵劑。生產時幾乎耗盡所有體力，若再加上月子裡沒有休息好，就非常容易出現手腳冰涼、產後腹痛、產後脫髮等狀況。
二、產後氣血不足有哪些症狀？
產後氣血差的症狀有：
產後發熱、產後腹痛、惡露不盡、產後掉髮、抵抗力下降等
。古代人們認為氣血不足是病症，現在我們說這是亞健康。不僅人總覺得累，對於愛美的媽媽們來說，真的會影響顏值哦。比如，面色萎黃，產後掉髮等。
三、產後氣血差如何解決？
氣血的調理可以從以下方面著手：
1.飲食。
如果不是很嚴重，可以透過飲食來恢復。例如：紅棗蓮藕排骨湯、烏雞湯、小米紅棗粥等，都是不錯的產後補氣血的食物。
2.運動。
產後適當的運動有助於身體的恢復，不僅增強抵抗力，還有助於身材的恢復。
3.就醫。
產後氣血不足比較嚴重或者職場媽媽不方便的話，就去醫院中醫科請醫生給配些藥，現在代煎也很方便，完全不影響職場媽媽的工作。
媽媽們，氣血差千萬別大意啊，或多或少都影響身體恢復的。
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