攻擊性的排球發球怎麼練?泰山槓賽來2019-02-20 13:22:04

在科學技術高速發展的今天,任何工作的成敗對細節的把握至關重要。特別是大家對競技體育認識的逐步深入,訓練水平在不斷的提高,誰對細節問題認識的深、抓的住,誰就能在該專案的競爭中搶得先機,細節決定成敗。對青少年排球運動員來講,我們也要對專案特點進行學習和研究,如果我們能夠對每一項技術和戰術都能做到知其然,又知其所以然,將對運動水平的提高起到關鍵作用。

步驟/方法

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速度:指的是球從被擊至落點之間的飛行速度。球在飛行過程中,接發球人要完成判斷、移動和擊球等一系列思維活動和身體動作,球速越快,對接發球人的判斷能力、移動能力等要求就越高。中國男排目前落於世界強隊的重要原因之一就是在發球速度上的落後,從而也導致接發球技術的穩定發揮,也影響到快變戰術的應用。

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力量:指球對接發球手臂的衝擊力。人對球的手感也是有一個不斷認識的感知過程。如果球的衝擊力超出現有的手感能力,對球就難以控制,對接發球的穩定性產生破壞作用。

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飄晃:是指球在飛行過程中由於空氣阻力(流體力學和空氣動力學)原理,產生的不規則運動。這種不規則運動對接發球的判斷能造成很大的破壞作用。

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落點:是指球落在場地的最終位置。三人接發球的空檔,和多人接發球的兩人之間結合部,對方接發球較差者,影響對方戰術進攻位置等都可以成為發球攻擊的落點。