畢主任說育兒2020-08-13 14:17:32一說到黑眼圈，大家想到的一定是熬夜，睡眠不足，可是孩子每天吃好睡好，沒有一點壓力，卻還是有黑眼圈，甚至眼袋發青發紅，久久不消，有沒有想過這是為什麼呢？
孩子有黑眼圈，並且久久不消，其實是“病”引起的
孩子一但出現了脾虛，那麼運化功能就會變差，食物中的水分和喝進去的水不能被正常的代謝，到達一定程度後就會形成水溼滯留在人體內。
而整張臉上只有眼部的面板最薄，眼袋又是脾的管轄地，所以水溼非常容易停在那裡，形成黑眼圈。
1。眼袋發青，發黑
青色和黑色都主寒，但發黑比發青的寒氣更重一些。體內有實寒的人才會出現真正的黑眼圈，而且這種情況大人比孩子要多些孩子看起來眼圈發黑，其實都是青了過了頭的烏青色，屬於虛寒。
2。眼袋發紅，發紫
發紅發紫都是因為體內有熱，紅的過來頭就是紫色，所以紫色比紅色火更大一些
孩子脾虛除了黑眼圈，還會發出以下求助訊號
❤️1、聞一下孩子的嘴巴，呼氣的時候看看有沒有酸臭味
❤️2、看寶寶的舌苔，中間的位置看看有沒有發白的
❤️3、看寶寶的便便，比如有奶瓣、有點發綠、有泡沫、或者拉不出
❤️4、晚上觀察孩子的睡眠質量，經常翻身、半夜醒、喜歡趴著睡，半夜經常鬧
❤️5、摸摸孩子的肚子，有沒有硬硬的，或者鼓鼓的
❤️6、是不是經常性發燒、肚子和後背的溫度差別大
除了看“眼睛”，還可以觀察孩子的日常表現，如果頭髮乾枯發黃，舌質淡紅，舌苔黃厚膩，有口臭、大便秘結，發乾枯黃，睡覺時出汗，晚間不蓋被子，面色黃白、多動，煩躁不安等情況，就是脾虛積食沒跑了。
孩子脾虛，媽媽束手無策？別慌！3個方法簡單實用
1。 首先飲食一定要清淡。禁止大魚大肉，以清湯、米粥、蔬菜、水果為主，儘量不要吃那麼複雜，這時候腸胃需要時間修復，可以少食多餐。
2。 飯後要加強活動。在小區樓下或者附近的公園溜達溜達都是個不錯的選擇，促進腸胃的蠕動，避免一吃完飯就躺下看動漫或者玩手機。
3。 飲食調理。孩子出現積食的情況很常見，這個時候寶媽給孩子弄點消食湯喝，山藥、沙棘、山楂、雞內金等都是一些極好的消食食物，孩子積食後家長可以嘗試做一個
沙棘~紅果粉
給孩子喝，能夠養好孩子脾胃，增強體質，孩子不再受罪。
食材：取沙棘、雞內金、山藥、山楂、橘皮、麥芽、金銀花、萊菔子、高良薑，乾貨，用量1：1。
做法：食材準備好後，溫火炒幹，打成粉末。孩子積食的時候，取4g~8g用溫水沖泡喂孩子，一天一次。
沙棘、雞內金、山楂等食材能夠很好的幫助孩子消積食，還可以幫助孩子健脾胃，促進腸胃消化吸收。
親切麻醬s2019-09-22 14:14:46寶寶黑眼圈很重可能是脾虛，也可能是維生素的缺乏。可以用中藥調理，可以為寶寶飲用一些適宜的湯水。如果是維生素缺乏了，我們應該注意兒童的營養，讓寶寶吃些含有維生素的蔬菜和水果如：胡蘿蔔、番茄、橙子、梨、蘋果等。可以讓寶寶曬曬太陽，利於營養的吸收。
