首先,你需要確定寶寶打鼾是連續性或非連續性。
如果寶寶翻了個身,停止打鼾,是正常現象不需要家長干預;如果寶寶睡覺打鼾持續時間長,不易停止,家長需要帶寶寶到醫院做下相關檢查。
如果寶寶出現非連續行打鼾現象,家長可以這樣做。
1。在餵養寶寶時,需要注意膳食合理搭配,健康良好的作息習慣。
2。帶寶寶多去室外走走,曬曬陽光,做些戶外鍛鍊,降低呼吸道感染的機率。
3。保持寶寶鼻子呼吸順暢,如寶寶流鼻涕了,一定要及時清理。
4。不要讓孩子仰著睡覺,這種睡姿最容易引起打鼾。