兒科醫生劉方元2019-07-19 22:05:42方法/步驟
1肌肉拉傷後，首先要確認一下嚴重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看會不會出現劇烈疼痛。一般情況下肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
2如果只是輕微的拉傷，感覺不是很強烈，但是拿重物或者抬高胳膊的時候會痛，建議在最痛的點熱敷一下，熱敷後情況會減輕很多，過兩天就好了。
3肌肉拉傷的瞬間感到劇烈疼痛的，要立即冷處理，用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，直到疼痛和火辣感降低。
4冷敷後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。
5緩慢放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。
6一天後拆除繃帶，並根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩。
7如果肌肉拉傷嚴重的話，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合，切不可自己處理。
二胎寶媽談育兒2019-07-20 16:36:52三歲幼兒處於安全意識缺乏但好奇心又很強烈的階段，很多時候會出現手腳摔傷扭傷的現象，而且自身的關節也沒發育完善，很容易受到外力的拉扯出現脫臼，當孩子手臂扭傷腫脹的時候，都會很疼，而且也伸不直，所以，家長也不好給孩子穿衣服。
對於這種情況，家長可以採取以下措施：
1。先穿受傷的那隻手，後穿好的那隻手。
這樣有利於保護到患手，不會在穿衣的時候再次損傷到受傷的手。
2。穿寬鬆衣服，最好穿扣紐扣的衣服，儘量不要穿套頭類衣服。肩膀處也是用紐扣扣的最好。
3。如果是夏季，天氣本就炎熱，可以只將好的那隻手套進袖子裡，患手可以不用套進袖子裡。只是要注意防蚊。
4。自己用一塊透氣的棉質布料，在中間剪一個洞，直接將腦袋套進去，稍微修飾下就行，或者是買類似的衣服。
總之，穿衣服的時候，一定要保護到孩子的患手，避免再次損傷。
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客服小芳vlog2019-07-19 22:48:32孩子的問題一定要重視，如果是受傷了，一定要去醫院看醫生@頭條認證小助手
子足俠與槓貼俠2019-07-19 22:04:37趕緊去醫院。
俊俊媽ma2019-07-19 22:19:37去醫院看醫生怎麼講。
可樂baby母嬰養護2019-07-19 22:37:33穿衣服就給他穿寬鬆舒適一些的，可以穿開胸的衣服
微乎其微12052019-07-19 21:33:17抓緊看醫生啊
