美媽陳小泉育兒號2019-06-16 22:55:09談到“做真實的父母”這個話題，我想分享本次P。E。T。講師培訓的重要心得之一：做真實的父母和發洩情緒是兩件事。以前我們總說要做真實的父母，對不對？例如我忙了一天累到精疲力盡，睡前故事想草草了事，但球球不依不饒，對於我講的無腦故事總是不滿意，一直提各種要求，我產生了很不耐煩的情緒。那麼真實的父母是不是就要發洩自己的情緒？不耐煩是不是就要立刻表現出來呢？我如果壓抑了自己的情緒，我是不是就成了虛假的父母了？
透過此次課程，我非常清楚地明白：做真實的父母不等於當即就要發洩情緒。什麼意思呢？有一個同學舉了一個很生動的例子：比如你正坐在大巴車上還沒到公共服務區，或者你正在一個會議室中不方便離去，但是你非常內急，很想上廁所，如果那一刻別人來跟你傾訴心事或請你做其他事，你其實是沒有耐心傾聽對方的，更沒有心思看見對方的需求。難道你會選擇立刻脫褲子在現場尿尿嗎？你大可不必如此做，而是完全可以真實地向對方表達：很抱歉，我現在憋得難受，很想上廁所，所以我無法靜下心來聽你說話。我想你給我一點時間，我先去趟洗手間，回來我們再探討這個問題，好不好？
做真實的父母也應如此。不是“當場脫褲子撒尿”解決自己的內急，發洩自己的情緒，而是完全可以真實地向孩子表達自己當下的感受，至於孩子是怎樣的反應，他表達怎樣的情緒，那是他自己的權利。
