你孕前胖嗎?如果孕前就胖,你長了60斤也長的太多了,減肥難度比較大。不過抓住孕後一年的時間節食運動還是會瘦的。
如果你孕前很瘦那就不怕的。我很多同事孕前九十斤,一百斤的樣子,孕後長了五六十斤,孩子出生後就控制飲食,不像懷孕期間那麼胡吃海喝,自然就恢復了。千萬不要生了還像懷孕期間那麼吃,你會更胖的。