十月優寶烏克蘭2018-12-07 15:46:14感謝邀請。
自從二胎開放之後，許多大齡女性也都有了繼續生育的願望，那麼大齡女性應該如何備孕呢？
首先我們先來了解，什麼年齡算是大齡女性。女性的生育能力自30歲後開始下降，過了三十五歲以後，生育能力就呈斷崖式下跌，所以一般都是將大於三十五歲的女性稱為大齡女性。
大齡女性備孕應該做好如下幾點：
1：孕前檢查：孕前檢查能幫助你在懷孕前發現異常、及時治療和避免潛在問題，將身體和心理都除錯到最佳狀態，並在醫生指導下有計劃地懷孕，以減少寶寶出生缺陷，平安度過孕期和分娩。如果透過孕前檢查明確身體有影響受孕或者胎兒健康的疾病應該積極治療，治癒後再懷孕。
2：排除家族遺傳疾病：若家族中有人患過遺傳或染色體變異方面的疾病需要警惕影響寶寶的健康，可能會導致如唐氏綜合徵、智力缺陷、先天性出生缺陷等。如果不確定或者疑似，建議夫妻雙方最好做一下染色體方面的檢查。
3：積極調理身體狀態：放鬆身心，特別是情緒。每天需要保持充足的睡眠、營養、適當身體鍛鍊有助於懷孕後的機體平衡。當然，準備要寶寶的女性最好還是早受孕，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。
4：積極治療婦科疾病：如果已經出現了月經紊亂，週期改變，或者婦科其他疾病，不容忽視。女性內分泌失調和生殖炎症是最常見的問題，大齡女性需要積極治療這些疾病才能順利懷孕，不造成早期流產等懷孕風險的情況。
當然如果做好了這些依然沒能成功懷孕，也不要著急。現在的輔助生殖技術相當先進，可以試試試管嬰兒，實現生育好夢。
