宮爆雞丁怎麼做?楠哥說事2017-12-07 15:12:06

楠哥在教大家宮保雞丁怎麼做的時候先給大家講講歷史,告訴大家宮保雞丁的來歷。宮保雞丁是道傳統美食,創始人是清朝咸豐年間的四川總督丁寶楨。據傳,丁寶楨對烹飪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,並尤其喜好辣味。他在四川總督任上的時候創制了一道將雞丁、紅辣椒、花生米下鍋爆炒而成的美味佳餚。這道原本丁家的“私房菜”,後來越傳越廣,人盡皆知。

所謂“宮保”,其實是丁寶楨的榮譽官銜。清廷為了表彰他的功績,追贈“太子太保”。“太子太保”是“宮保”之一,於是他發明的菜由此得名“宮保雞丁”,也算是對他的紀念了。時過境遷,很多人已不知“宮保”為何物,就想當然地把“宮保雞丁”寫成了“宮爆雞丁”,雖一字之差,但卻改變了紀念丁寶楨的初衷。所以大家記住了,這道菜叫“宮保雞丁”。

作法:

1。姜、蒜去皮切片

2。蔥白切成顆粒狀

3。幹辣椒去蒂去籽,切成1釐米長的節

4。雞胸肉或雞腿肉拍松,再用刀切成小丁

5。用鹽、醬油、料酒紅薯澱粉拌勻上漿去腥

6。花生米洗淨,放入油鍋炸脆

7。撈出冷卻。火候控制好,炸過火了花生吃起來有一些苦味。(花生可以去皮,也可以不去,花生的紅皮有很好的補血功效,對人體很有好處,但為了做菜好看,很多朋友都去掉了那層紅皮。)

8。燒熱鍋,下油,燒熱將雞肉入鍋炒到變色撈出

9。再起鍋放油燒熱後將姜,蒜

10。炒出香味後放入幹辣椒炒至棕紅色

11。再下花椒

12。隨即下入炒變色的雞丁炒散

13。加入調味汁翻炒

14。起鍋前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起鍋裝盤