京媽說2021-01-22 18:36:36您好，我是
「京媽說」
，很高興回答您的問題。
懷孕五個月，是孕中期的第二個月，
也就是懷孕第17-20周
（懷孕多少周、懷孕幾個月是從末次月經第一天開始算的）。
懷孕五個月的肚子應該有多大？
到了懷孕第五個月，
孕媽已經顯懷了
，如果穿貼身的衣服，已經可以看出來肚子鼓出來了，因為胎兒已經長大不少了呢。
這時候的
胎兒從頭到腳約有20-26釐米，胎重約230-280克
，這樣的身高和體重，促使胎兒從孕媽的骨盆處生長延伸至正腹部，所以，此時的孕媽已是
“孕味十足”。
因為腰腹部增加，穿衣上也需要
換上寬鬆的孕婦裝
啦，走路時，上身會微微往後傾斜，這也是正常的。
懷孕五個月了，孕媽需要注意哪些問題呢？
前面也說了，懷孕五個月是孕中期的階段，這個時候早孕反應消失，孕媽的精神狀態會好很多。但也有些需要注意的問題，比如下面這幾點：
1、換寬鬆的孕婦裝，別勒著肚子
到了懷孕五個月，不管是懷單胎還是多胎，孕媽的身材是胖還是瘦，“孕肚”都已經凸顯了，所以孕媽要穿寬鬆的孕婦裝了。
上衣：
可以選擇寬鬆的純棉上衣，一是不會讓孕肚過度勒緊而影響胎兒發育，二是減少衣服對孕肚的摩擦，孕媽的肚子不會發癢。
褲子：
可以穿有 “緊松調節帶” 的託腹褲，這類託腹褲，一般可穿到孕期結束，只是肚子不斷增加，孕媽自己逐漸放大調節帶的寬度就好。
孕婦裙：
如果是春夏天，也可以直接穿寬鬆的孕婦裙，也很方便。
鞋子：
懷孕後，再有 “高跟鞋控” 的孕媽，也都要把漂亮的高跟鞋收起來了，要穿平底鞋，一來自己雙腳舒服，二來也利於肚子裡的寶寶安全。
2、提前預約，按時做好產檢
第一次正式產檢是懷孕12周，到懷孕16周是第二次，懷孕20周是第三次產檢，這次產檢的重點檢查專案是
“排畸超聲”（也就是孕媽們熟知的 “大排畸”）
是篩查胎兒體表有無明顯畸形的一項檢查。
不過關於排畸篩查，不同地區的不同醫院檢查方式可能不同，
有的醫院是直接做B超篩查，也有的醫院是做四維篩查。
如果是
普通的排畸B超
，一般不需要專門預約，第二次產檢結束後，醫生就會告訴你下次產檢時間，正常按流程預約檢查就行。
但如果是做
四維排畸
，需要單獨預約，懷孕20-24周是檢查的最佳時間，孕媽要儘量提早預約，以免約不上。
3、堅持每天做適量的運動
孕媽的狀態好了，就要開始堅持運動了。
孕期
堅持運動的好處很多
，有助控制體重增長，也有助增強體質和順利分娩，還有最重要的，可以釋放壓力，讓孕媽保持心情愉悅，給胎寶寶提供良好的發育環境。
適合孕婦的運動有很多，比如動作簡單的
孕婦瑜伽、戶外散步、孕婦體操
，都可以。
只是需要注意：
運動專案
要適合孕婦人群，避免劇烈運動；
運動強度
也要合適，不要為了“走一萬步”，而每天堅持走一萬步，感覺不舒服時，要減少運動；
運動時間
不要過長，具體時長，自己感覺舒服又不覺得太累就好。
4、開始給胎寶寶做胎教
懷孕3周
，胎寶寶聽覺系統開始發育；
懷孕15-20周
，胎兒有了聽覺，能聽到外界透過母體頻率為1000Hz下的聲音。
因此，到了 懷孕20周左右
，
就可以開始準備給胎寶寶做胎教了。
比如經常播放優美
音樂
給胎兒聽、
講故事
給胎兒聽、
去戶外散步看看風景
，或者
看書、畫畫、做手工
等，都可以。
懷孕並不是孕媽一個人的事兒，胎教也是如此，
準爸爸也要參與進來，
經常和胎寶寶說說話等。
5、學習些孕產知識
不少孕媽在
孕期焦慮，
就是因為很多孕期知識不懂，所以會害怕、會焦慮。因此，很有必要學習些孕產知識。
記得我第一次懷孕時，差不多就是懷孕五個月左右，因為
和我同時懷孕的同事肚子比我大，產檢時我還專門問產檢醫生我娃是不是發育的不好。
醫生說胎兒發育很好時，我還半信半疑，再次發問，醫生還是說沒問題，我只好很直白的說我和同事同樣的懷孕週數，我倆的肚子大小卻不一樣大……
經過醫生的科普，我才知道
即使懷孕週數相同的孕婦，肚子大小跟孕婦身材、胎兒個數、胎兒在子宮內的位置等都有關係
，我才釋然這個問題。
【寫在最後】
以上就是幾點在懷孕五個月需要注意的方面，當然可能還有些其他需要注意的細節，於媽們也可以加個孕媽群，有問題多問問有經驗的孕媽，或者產檢的時候諮詢諮詢醫生。
希望我的解答可以幫到您，祝孕期順利~
京媽說：醫學專業、營養師媽媽，分享實用又接地氣的孕產育兒知識，一起靠譜孕育，歡迎點贊、關注和轉發。
jason媽咪有辦法2019-01-08 19:59:37懷孕5個月，孕媽開始“顯懷”了
懷孕5個月，這時候孕媽咪的子宮已經和成人頭部大小一般餓，子宮底的高度位於恥骨上方15-18釐米，肚子已經大到完全可以看出是一個孕媽媽了。
也就是老人常說的“顯懷”了。
這時候的乳房與臀圍也會變大，皮下脂肪增厚，體重增加，全身出現浮腫現象。
這時期的孕媽咪因為不再有孕反，所以食慾也會變得很好。
這個階段的胎寶寶體重大概在250-300克，身長約為25釐米。
這個階段孕媽需注意
1。因為肚子明顯大了不少，會增加腰部的力量，所以開始會有腰痛的感覺，但是慢慢會消失；
2。這時候還可以感受到胎動，有時候會覺得是腸子蠕動的聲音。孕媽會感覺口乾舌燥，耳鳴，但是不發燒，這些都是妊娠激素引發的變化，不要太擔心。
3。需要注意可能會有羊水過多現象，羊水如果過多，會出現呼吸困難，浮腫等現象。
4。注意腹部的保溫，同時腹部不要過於鬆弛，乳房變大需要換穿比較大的胸罩。
jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，做靈魂有香氣的媽咪。曾經資深文案，如今多平臺原創作者，不傾城不傾國只傾娃，育兒路上一路修行中。歡迎關注，點點滴滴都是自家經驗！
IF枕邊育兒2018-10-23 14:08:05懷孕五個月的肚子應該有多大？需要注意什麼？
懷孕五個月的時候，孕肚已經很明顯了，其實從孕4個月的時候，孕肚就已經凸顯出來了，雖然個體有差異，此時孕媽應該穿孕婦裝了。一般胎長是18到25cm，胎重160~300克。還很小哦！胎動頻繁的時候肚子會有些發硬。
體重增長
孕媽每週體重增長建議不要超過500克，飲食中多吃一些營養密度高的食物，加強蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等營養攝入，晚上睡覺建議左右交替，主要以左側臥為主。
生理
孕中期子宮在腹腔裡慢慢長大，對膀胱的刺激小，但是偶爾也會有尿頻的現象，孕媽們要注意飲水時不要大口喝水，可以選擇小口抿，解渴也能啟用身體細胞，而且不會容易出現尿頻。
乳房護理
孕中期孕激素的作用下，孕媽的乳房會比以前更為明顯，有些孕媽還可以擠出透明、粘稠、顏色像水一樣微白的液體。孕媽不要覺得很奇怪，平時注意多護理，泌乳多的情況下可以用防溢乳貼。平時要多勤換洗內衣，避免吃刺激性食物。
按時產檢
孕中期胎兒發育快速，孕媽要按時做產檢，瞭解胎兒大小、羊水量以及自身健康狀況，隨時調整飲食結構。
按時補水
孕中期孕媽一定要記得按時補水，防止妊娠斑的出現，出行的時候也可以戴遮陽帽，保護面板。
綜上，孕中期屬於整個孕期的“黃金期”，孕媽們不要過於擔心，平時儘量不要用手撫摸肚子，防止胎兒發生臍帶繞頸的危險。
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大頭女兒小頭爸爸2018-02-25 19:11:58謝謝邀請，我來回答您的這個問題吧。
我老婆在懷孕的時候（一胎），大概到了5個月的時候，肚子還不是很明顯，就是大家常說的不顯懷。
我還常常和我老婆開玩笑說，就這麼小的肚子，上公交車，人家都看不出來你是個孕婦，可就不會給你讓座了，所以我建議她上車之後，故意把肚子挺一挺。
我老婆直到孩子出生的那天，肚子都不是特別大，很多人都覺得比較擔心，說肚子偏小，孩子是不是太小了。但是事實是，孩子出生體重六斤八兩！而且一切健康，寶寶活潑可愛。
所以說呢，懷孕肚子大小，完全取決於個人情況，不能以肚子大小來判斷孩子是否健康。真正能判斷健康與否的，是定期堅持的孕檢，那才是最科學，最靠譜，最安全的！
祝您好孕！希望寶寶健康成長哦~
中億孕嬰2019-02-14 10:24:07懷孕五個月的肚子應該有多大？需要注意什麼？
胎兒發育最快的時期是四到六個月，所以孕五個月，媽媽的腹部已經高高地隆起。有些媽媽因為健身或體質偏瘦的原因，孕中期也不顯懷，但是大部分媽媽應該孕5月已經很顯懷了。
懷孕五個月媽媽的肚子的大小，是受胎兒體重，孕婦體重，腹部脂肪和孕婦的運動量所影響的。
孕五個月孕婦身體的變化
體重變化：
1。孕早期（0-12周）：這個階段因為早孕反應，媽媽食慾不振，體重只增加2-5斤。孕吐嚴重的媽媽，有些體重反而會減輕2-10斤。
2。孕中期（12-27周）：這個階段胎兒的體重增長很快，一共增長1-2斤，同時媽媽的飲食攝入更充足，體重會增加5-10斤，所以孕中期媽媽的肚子就像氣球一樣，越長越大。
3。孕晚期（28-40周）： 這個階段胎兒會繼續發育，媽媽的體重會增加2。5-5斤。從36-40周開始，媽媽的體重增長反而變慢了。
整個孕早，中，晚期，孕媽媽體重增長20-25斤是正常的。孕五月媽媽的肚子已經比較大了，摸起來是硬硬的，特別是在走路的時候，我感覺腹部繃得緊緊的。
腹圍和宮高變化：
孕5月（20周）孕婦的宮高是15。3-21。4釐米，腹圍是76-82釐米。孕婦的腹圍和宮高偏大或偏小兩週是正常的，反之，如果宮高腹圍偏大或偏小超過3周以上，那麼需要確認寶寶是發育過快或發育遲緩。
懷孕五個月要注意的事項
1。注意控制孕中期體重，每個月體重增長儘量控制在2-3斤內，整個孕期體重控制在20斤以內。
2。孕五月產檢專案：產檢，尿常規，唐氏篩查。
3。孕中期可以同房，但是要注意力度要溫柔，次數不能過頻。
4。飲食要均衡，避免高能量高熱量高糖分的飲食，多吃魚肉蛋類富含蛋白質的飲食。
5。微量元素鈣鐵鋅，孕中晚期一定要補充起來，不想食補的媽媽，可以選擇藥補，我懷孕時都是醫生直接開藥吃到生。
6。堅持運動，孕中期選擇游泳，瑜伽，快走，腳踏車等有氧運動，孕晚期選擇散步，爬樓梯等溫和的運動。
爸爸不講理2018-08-26 01:53:28孕媽你好！俗話說瞞三不瞞四，就是說懷孕四個月的時候已經能看出來了，懷孕五個月應該更明顯了，應該有一點凸起了。如果沒有特別掩蓋，應該都能看出來了。
但是，懷孕五個月的肚子有多大也是因人而異的。有些人顯懷，有些人不顯懷，顯懷的一般是因為以下原因：
1、胎兒數量：懷多胎比單胎顯懷。
2、孕婦身材：孕婦身材高挑不顯懷，身材胖的就相對顯懷。
3、胎盤位置：胎盤前壁比胎盤後壁顯懷。
4、羊水量：羊水量多比羊水量少顯懷。
5、胎次：二胎比一胎顯懷。
5個月的胎兒身長大概只有18釐米，體重300g左右，對於影響孕肚大小起到的作用不是太大。但別忘了，孕媽媽肚子裡還有個小遊泳池呢，加起來也夠孕媽媽出去炫耀了。
祝孕媽好孕！
J媽學堂2018-07-30 11:44:25孕婦經常想透過測量自己肚子的大小，來藉此評價胎兒的健康狀況，但是肚子的大小是受很多因素影響的，而且肚子太小，只是衡量胎兒健康的因素之一。讓我們看一看影響肚子大小的因素，以及懷孕五個月的時候，肚子到底有多大？
影響孕肚大小的因素，
1。首先是孕婦的腹壁厚度
如果腹壁厚，那麼肚子可能就稍微大一些，如果腹壁薄，那肚子就會顯得小一些
2。羊水的多少
羊水多，肚子就會大，，羊水少肚子就會小，
3。子宮前位和後位也會影響肚子大小
如果是子宮前位，肚子就會大一些，子宮後位肚子就會顯得稍微小一些，
懷孕五個月的時候孕肚有多大
大部分孕婦從四個月開始顯懷，在五個月的時候，胎兒長度在18-25釐米，胎重約160-300克，子宮大概跟我們的拳頭差不多，子宮底的高度在恥骨上方15到18釐米處，這個時候腹圍的下限是76釐米，腹圍的上限是89釐米，但是標準的腹圍應該是82釐米，大部分孕婦可距離標準的腹圍都是有一定差別的。
懷孕五個月孕媽身體會發生什麼樣的變化？
懷孕五個月，大部分媽媽已經開始顯懷，孕媽咪的子宮如成人拳頭般大小，子宮底的高度位於恥骨上方15-18釐米處。也就是在肚臍下兩橫指的地方。
懷孕五個月的孕吐，這個時候基本上完全消失，大部分媽媽已經可以感覺到胎動，雖然還不是很明顯。孕婦已經進入到懷孕期間最舒適的週期，各項感覺都很平穩。
我是J媽，建立了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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豆媽育兒育己2019-08-15 00:04:06你好，孕期開始一顆小種子就在我們肚子裡生根發芽了。一個月，二個月，三個月……五個月我們的肚子應該有多大呢？像一個小足球嗎？
五個月的肚子
一個人就是一個獨立的個體，孕媽媽也一樣，個體差異會非常大。因為有些孕媽媽高，有些矮一點，有些瘦一點，有些胖一點。所以，我們的肚子也會存在不同的個體差異，或大或小。
五個月肚子大小是沒有一個標準值的，只要孩子健康就是最好的，如果你想了解孩子長的好不好，可以去醫院透過B超觀看即可，醫生會告訴你孩子是否處於幾個月的階段。
五個月的胎兒發育
孕17周 胎兒從頭到臀長約有13cm，重約150-200克。雙頂徑的平均值為3。97±0。44cm，腹圍的平均值為11。49±1。62cm，股骨長為 2。52±0。44cm。
孕18周 胎兒從頭到臀長14釐米，重大約200克左右，骨骼上有一種可以保護骨骼的物質“髓磷脂”開始慢慢地裹在脊髓上。
孕19周 胎兒大約有15釐米長，胎兒開始呼吸，但是是靠羊水呼吸。
孕20周 進入孕中期，從現在開始宮底每週大約升高1釐米。胎兒的身長在14-16。5釐米之間，體重大約250克。胎兒現在開始能吞嚥羊水，而且腎臟已能夠製造尿液。
五個月應該注意什麼？
休息母親是否貧血，貧血的母親容易導致產後出血，補鐵。
五個月會經過染色體檢查，也就是唐氏，無創，羊穿。
五個月寶寶屬於孕中期生長髮育很快，需要補充充足的營養，少吃多餐。
五個月做好乳房護理，保持清潔衛生。
孕中期開始儘量選擇左側臥睡，避免壓迫子宮。
孕中期已經度過了最難受的前三個月，可以增加自己的活動量。
胎兒五個月開始會在媽媽肚子裡動起來啦。
星星媽育兒說2018-11-05 21:43:11懷孕五個月的肚子應該有多大？需要注意什麼？
胎兒發育最快的時期是四到六個月，所以孕五個月，媽媽的腹部已經高高地隆起。有些媽媽因為健身或體質偏瘦的原因，孕中期也不顯懷，但是大部分媽媽應該孕5月已經很顯懷了。
懷孕五個月媽媽的肚子的大小，是受胎兒體重，孕婦體重，腹部脂肪和孕婦的運動量所影響的。
孕五個月孕婦身體的變化
體重變化：
1。孕早期（0-12周）：
這個階段因為早孕反應，媽媽食慾不振，體重只增加2-5斤。孕吐嚴重的媽媽，有些體重反而會減輕2-10斤。
2。孕中期（12-27周）：
這個階段胎兒的體重增長很快，一共增長1-2斤，同時媽媽的飲食攝入更充足，體重會增加5-10斤，所以孕中期媽媽的肚子就像氣球一樣，越長越大。
3。孕晚期（28-40周）：
這個階段胎兒會繼續發育，媽媽的體重會增加2。5-5斤。從36-40周開始，媽媽的體重增長反而變慢了。
整個孕早，中，晚期，孕媽媽體重增長20-25斤是正常的。孕五月媽媽的肚子已經比較大了，摸起來是硬硬的，特別是在走路的時候，我感覺腹部繃得緊緊的。
腹圍和宮高變化：
孕5月（20周）孕婦的宮高是15。3-21。4釐米，腹圍是76-82釐米。孕婦的腹圍和宮高偏大或偏小兩週是正常的，反之，如果宮高腹圍偏大或偏小超過3周以上，那麼需要確認寶寶是發育過快或發育遲緩。
懷孕五個月要注意的事項
1。注意控制孕中期體重，每個月體重增長儘量控制在2-3斤內，整個孕期體重控制在20斤以內。
2。孕五月產檢專案：產檢，尿常規，唐氏篩查。
3。孕中期可以同房，但是要注意力度要溫柔，次數不能過頻。
4。飲食要均衡，避免高能量高熱量高糖分的飲食，多吃魚肉蛋類富含蛋白質的飲食。
5。微量元素鈣鐵鋅，孕中晚期一定要補充起來，不想食補的媽媽，可以選擇藥補，我懷孕時都是醫生直接開藥吃到生。
6。堅持運動，孕中期選擇游泳，瑜伽，快走，腳踏車等有氧運動，孕晚期選擇散步，爬樓梯等溫和的運動。
【圖片來源於網路】
楊謐說2019-02-23 11:14:11懷孕五個月，剛好20周，胎寶坐高約23釐米，胎重約160-300克，胎寶的全身器官（內臟、生殖器、四肢等）已經發育完全，會在孕媽的肚子裡做各種調皮動作，而孕媽也能感受到胎寶強有力的胎動啦（如果在23周，還未能感受到胎動，則需要到醫院做檢查），那孕五個月的孕媽的肚子有多大呢？
在胎寶和孕媽身體健康的情況下，每個孕媽的身高胖瘦和胎盤位置不同，她們的肚子顯懷程度也會各有不同：
①上身身長的孕媽肚子裡的胎寶容易頭部向上/下生長，而上身短的孕媽肚子裡的胎寶容易蜷縮身子生長髮育，所以這類孕媽的腹部會像個西瓜一般，在同樣的孕週數裡，比前者更容易顯懷一些。
②至於孕媽胖瘦的原因，相信不用解釋，大家也能明白胖的孕媽會容易顯懷的原因了。
③胎盤位置，懷孕位於前壁的孕媽，腹部和位於後壁的孕媽顯懷程度其實是一樣，但懷孕位於前壁的孕媽，由於身體要保持平衡，上身會向後傾，看起來腹部更顯懷，而後者，則是臀部向後俏，上身向前傾，故看起來沒有前者顯懷。
④一樣的孕週數，懷多胎的孕媽，自然比懷單胎的孕媽顯懷。
⑤經產婦若是在身體還未恢復前懷孕，腹腔壁和骨盆更鬆弛，所以容易顯懷。
結論：懷孕五個月的孕媽肚子顯懷程度，並不等於胎寶發育好與壞。
懷孕五個月的注意事項：
①大排畸，現在是可以做大排畸，檢查胎寶胎體是否有明顯畸形了，或者再等一兩週，也未嘗不可。
②孕媽腹部既已經顯懷，便需要換上寬鬆的純棉衣服，避免與腹部摩擦而引起瘙癢。
③鍛鍊身體，只有經常保持腹部面板拉伸韌性，到後面，隨著孕週數越增加，妊娠紋才不會輕易找上你哦。
我是自由撰稿人，也是一位全職媽媽，每天和萬千孕媽分享、交流孕期知識、產後護理，歡迎關注我，一起分享孕期和產後那些煩惱事~
學而時習之育兒2018-09-16 18:09:02懷孕五個月的肚子應該有多大？一般懷孕五個月大部分孕媽咪的肚子都能夠被看出來了，此時胎兒發育也較為穩定。
懷孕五個月的肚子應該有多大
相比懷孕四個月的肚子，
懷孕五個月的肚子差不多都已經顯懷。記得我以前懷孕四個月時，別人還看不出來，但僅僅過了一個月，肚子就長大了不少，再也遮不住了。
懷孕5個月孕媽咪的
宮高標準為：18cm
腹圍標準為：82cm
懷孕五個月肚子是軟軟的，還是硬的
記得我以前懷孕四個多月，有時候躺在床上摸肚子，就感覺肚子硬硬的，特別是肚臍眼往下一點點的位置最硬，而其他地方還是有點軟軟的。
其實從懷孕4個月開始，胎兒的骨骼就已經開始發育了，但一般摸肚子是摸不到胎兒的，畢竟寶寶還被裹在充滿羊水的子宮裡。
懷孕五個月了，建議孕媽咪多吃一些含鈣高的食物，比如蝦、魚、牛奶等。
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