你是不是會有這樣的感覺：
當你愉快地度假的時候；
當你從一個地方回去的時候；
當你過了而立之年的時候；
時間像是插上翅膀的賊，從飛舞的指尖溜走，從盛滿美食的餐桌上掠過，從沾滿海沙的腳趾縫逃脫。
但，
當你在聽一場枯燥的報告時；
當你焦急地等待一個人時；
當你百無聊賴地打發時間時；
。。。
時間像是一匹拉磨的疲憊老馬，慢嘰嘰、晃悠悠。你心裡在想怎麼還不結束，為什麼時間過得如此之慢？你開始煩躁，不安地看著手錶，希望指標走得快一點，再快一點。
這是為什麼呢？
心理學中，這種對某一件事情持續時間的知覺被稱之為時間知覺。
事實上時間是客觀的，它是按照既定的規律穩穩地朝前走著，一秒不會快，一秒也不會慢。不管我們知覺它是長還是短，都不會發生變化。
真正出現差錯的是我們的感覺，和視覺聽覺一樣，它有時候並不可靠。
因為人是複雜的情感動物，所以在對時間進行估計時，往往會加入自身的很多情感因素，
這就是所謂的錯覺——在特定條件下產生的歪曲客觀現實的錯誤知覺。
人們在認識客觀事件的過程中，會經常發生各種各樣的錯覺，聽報告、約會時間的長短，是時間錯覺造成的。錯覺是人們生活中的一部分，有時會讓我們感到沮喪失落，有時會讓我們自覺不自覺地享受著它給我們帶來的好處。
善於利用時間錯覺來為我們服務，會收到意想不到的效果哦~
不信你到附近的商場轉一轉：
商場的音樂對人的情緒有很大的影響，樂曲的節奏、音量的大小都會影響到顧客和營業員的心情，如果音樂播放得當，主顧雙方心情都好，主顧之間就會避免很多不必要的矛盾和衝突，商場就能夠賣出更多的貨物，取得更高的經濟效益。
在顧客數量較少的時候
，播放一些音量適中、節奏舒緩的音樂，不僅能使主顧心情更加舒暢，使銷售人員的服務更加到位，還能延緩顧客行動的節奏，延長顧客在商場的停留時間，增加隨機購買率。
在顧客人數過多時
，播放一些音量較大節奏較快的音樂，會使主顧的行動隨著音樂的節奏而加快，從而提高購買和服務的效率，避免由於人多而引起的顧客過多而引起的心情不好、矛盾衝突增多的情況。
心理學家從以下幾個角度對這個現象進行解釋：
心情的好壞能改變對時間的感受：
幸福的時光總是短暫的，痛苦的時光總是漫長的；在高興的時候，我們會感覺時間過得飛快；在傷心的時候，我們會感覺度日如年；當專注在自己感興趣的事情中時，能全身心地投入其中，很容易忘記時間在流逝；當面對自己毫無興趣的事情時，會覺得每一分每一秒都是那麼漫長，就越希望時間過得快些，越容易感覺時間過得慢。
不同的心情，對時間的感受完全不一樣。
年齡的大小能改變對時間的感受
孩童時期總感覺一天的時間很漫長，年紀大了總感覺一天的時間過得很快。年輕的時候，我們會感覺擁有無窮無盡的時間，年老的時候，感覺過一天就少一天，活著的日子屈指可數。不同的年齡對時間的感受完全不一樣，年齡越大，感覺時間過得越快。
壓力也能改變對時間的感受
比如孩子對寒暑假的感受，剛放寒暑假的時候，玩起來輕鬆無負擔，作業不著急做，總覺得後面的時間多的是。到了快開學的時候，發現一堆作業沒做完，於是拼命趕作業，加班加點，恨不得一天當兩天用。一前一後，對時間的感受完全不一樣。
上班族對法定假日的感覺也是一樣。剛放假的時候，每一天過得特別踏實。回到家裡，感覺家鄉的風景是漂亮的，家裡的菜餚是可口的，家鄉的人們是親切的，心情是超級放鬆的。
慢慢地，臨近上班時間，心情也漸漸緊張起來，一天一天倒數著回程的日子，總感覺一天的時間過得飛快。這時，時間的快慢，是由於心裡對壓力的感受不同導致。
所待的地點也能改變對時間的感受
若是一直待在同一個地方，每天日復一日的生活，容易感覺時間過得很快。
若是換一個新的地方待幾天，明顯能察覺到時間的流逝是不一樣的。
比如，出去旅遊或是回一趟老家，明顯感覺待在同一個地方時間流逝的快，而待在新的地點能感覺時間過得更慢一些。不同的地方給人對時間的感受也不一樣。
除此之外，還有一些其它的因素影響著對時間的感受，比如忙碌程度、外部環境等。雖然每一天的時間是一樣的，但每個人的情緒，年齡，抗壓能力，所處地點不一樣，最終導致對時間的感受完全不一樣。
時間構成了我們的精神實體，不僅是我們的生活核心，也更是我們體驗生活的方式。當我們瞭解了時間的秘密，就學會了駕馭時間——“讓我們對時間的感受‘慢’下來”：
如何讓我們和愛人在一起的甜蜜時光更慢一點？或者讓堵車的難熬過程更快一點？
保持平靜的心態，不以物喜，不以己悲。堅持鍛鍊身體，保持積極樂觀的心態。在年輕的時候限定自己的時間，或者說在無限的時間中限定一段期限，同時提升自己的抗壓能力，儘早完成需要完成的任務。
如果有機會，偶爾去不同的地方生活一段時間，讓自己的心情放鬆一下。這些方法都能增強對時間的感受能力。
對時間的感受是多種因素集合在一起產生的影響。最容易出現的感受就是隨著年齡越來越大，時間越過越快。對於我們來說，經常提醒自己慢下來，看一看周邊的風景，讓自己靜下來，感受細微的變化。
有時候，慢有慢的好處！
