肯定是可以的,因為除了很嚴重,要不然剛發生一個月是完全沒問題的,因為腰椎間盤突出它是有一個時間性的。越久越痛苦越嚴重。
對於已經突出的,好了在遊
腰椎間盤突出的人群是比較適合游泳的,因為游泳在強健人體背部肌肉的同時,能有效減輕長時間站、坐對椎間盤造成的壓迫和損耗。定期而適度地從事游泳或其他運動,能夠保障脊椎間組織的營養供應,從而保持其彈性,提高脊椎抵抗外來衝擊的能力。
可以游泳。單要看病情的輕重。建議詢問專業醫生。