有什麼軟體可以去看國外街健大神的練習？

彭於宴2019-11-10 09:27:14

老牌健身app，個人用的時間比較長的一款健身app。早在國內的沒有keep的時候就有Nike Training Club了。跟keep相比Nike Training Club專業性更強，課程都是由nike精英教練/運動員設計而成，而且會透過APP內的全程語音指導來保證動作的正確性以避免受傷的情況。Nike Training Club裡的課程以HIIT為主，比較適合男同學，對於不喜歡大強度訓練的姑娘