花落的素顏1572593172017-07-09 18:17:22這個世界就是這樣子，如果沒有經歷過風雨的愛情，估計也會平淡無味，反倒是經歷過各種風風雨雨，各種指責和反對，最後走到一起，所謂有情人終成眷屬，指定能成就忠貞不宜的愛情故事！
每日談心2018-04-02 15:57:42安全感在戀愛中如何建立？對於這個問題，我們的回答分析如下：
我們常常聽到“安全感”這個詞彙，也常常將其置身於親密關係中。那麼，這個看不見摸不著的安全感究竟是什麼？
所謂的“安全感”，指的是渴望穩定與安心的心理需求，是我們個體內在的一種精神需求，常常表現為確定感與可控感。
從心理學的角度出發，為大多數的心理學家都會將安全感足夠與否歸因到幼年時期，孩子與監護人（通常為母親）之間的依戀關係。根據依戀關係的相處模式，主要為安全型依戀與不安全型依戀。能夠建立起安全型依戀關係的孩子通常也會有足夠的安全感，不會因為短暫見不到監護人（母親）就哇哇大哭。而建立依戀關係，主要依賴於監護人是否給了孩子足夠的陪伴與接觸。
而幼年的依戀關係，通常也會影響到該個體在成年後的親密關係。通常情況下，如若幼年沒有建議安全型依戀關係的孩子，在成年後的親密關係中，也會出現安全感不足的現象。當然，除了依戀關係，還有其父母之間的相處模式也會對其造成巨大的影響。比如長期爭吵的父母，他們的孩子可能長期處在患得患失的處境，害怕自己哪一天被會自己的父母發脾氣丟了。
所以，問要怎麼在戀愛中建立安全感，自然就需要
明確自己為何沒有安全感
，是受到幼年家庭關係的影響，還是在先前戀愛關係中遭受了傷害。
其次，為了避免不必要的誤會來使得自己患得患失的話，我們還要去
瞭解兩性之間存在的心理本質差異
（此處推薦題主看看格雷的書籍《男人來自火星，女人來自金星》）。只有在瞭解了這些因素之後，才能在戀愛雙方出現分歧的時候，有一個更為客觀的分析與評判。否則，過度主觀，就極易使得自己感受到不安，如此，何來安全感可言？
最後，戀愛中少不了的親密接觸與溝通交流。
多交流多瞭解，遇事先冷靜，調節好自己的心態，再去作出評價，避免讓自己陷入不安的泥塘之中，無法自拔。
以上內容為每日談心的編輯鄭燕雲原創，圖片來源網路。轉載請聯絡。每日談心是最有趣最有料的心理學媒體，歡迎關注。
