lxy21852021-09-10 10:28:371。直拍正手奔球萊垍頭條
拋球時，球向後引，球拍稍橫立起。揮拍擊球時，球拍立起，向前方稍下快速揮動用球拍擊球中部。萊垍頭條
2。直拍反手奔球萊垍頭條
球拍向前揮動並加速，觸球瞬間變化發球線路的球拍角度，充分運用手腕的彈擊力量。萊垍頭條
3。直拍正手轉與不轉發球萊垍頭條
拋球適當向後上方，以腰帶臂向後前下方揮動，手腕發力，身體微向前壓，充分利用身體發力。頭條萊垍
4。直拍正手側上、側下發球萊垍頭條
球拍向上引，拋球手抬起，擊球球拍向前下方揮動，摩擦球的中部。萊垍頭條
5。直拍反手側上、側下發球萊垍頭條
拋球時，拍向後引，擊球時，以轉腰、身體身體重心向左腳帶動手臂手腕發力，擊球點在拍向前下揮動開始時。萊垍頭條
6。直拍正手平擊萊垍頭條
拋球時，向後上方引拍，擊球的中部略上方。萊垍頭條
原來無話可說的你2021-08-18 12:31:37第一就是奔球，奔球的拋球位置不要太高，要低一些，要儘可能提高揮拍速度，保證較長的落點。第二就是短球，手腕的力量要大一些，第一落點不要離網太近。垍頭條萊
萊垍頭條
第三就是正手發左旋球，發球的重點是讓球有較強的旋轉和方向，靠手腕的內收來完成球的摩擦；第四就是反手右旋球，手腕上要有一個上勾動作，拍面稍後仰。萊垍頭條
萊垍頭條
第五就是反手發急球，急球的重點是速度快、前衝力比較大，弧線很低，壓迫對手進行後撤身。第六就是高拋球，注意的重點是球的起拋點要高，下落時進行正手摩擦旋轉，球路變化多端，發好的話可以帶有拐彎弧線。萊垍頭條
條萊垍頭
【垍頭條萊
