繽紛小紅花CS2022-11-06 21:37:19不能
高階白雲lA2022-09-16 10:18:14第一，蘑菇沒有多少熱量，甚至有些你吃了基本沒法消化吸收，也就是你吃得時候是什麼樣子，拉得時候也是什麼樣子，轉變很小，主糧得一個前提就是能提供大量的能量，滿足人得日常需求。蘑菇恰恰無法滿足這一點第二，蘑菇生長速度快，但是培植麻煩，要求高，稍微不當心就種不好，蘑菇都是需要專門的屋子棚子，還需要專門得底料。基本上常見得蘑菇都無法像主糧一樣，戶外大量種植。大量種植得好處是，你速度慢，但是面積堆出產量，你面積不夠，速度再快，產量也有限，主糧種植在戶外，雖然也要照料，但是相對簡單，風吹日曬雨淋都行，擔心得也就蟲害，而蘑菇是溫度溼度差一點都不行，有點病菌就要玩完。第三，主糧最主要得一個特點是可以簡單的長期儲存，不管是加工前儲存，還是加工後儲存，且儲存不影響其主糧作用，蘑菇恰恰是難以儲存得，很容易壞，雖然有些方法可以長期儲存，但是不簡單。
玉面七公2022-09-16 11:29:21紅傘傘
白杆杆
躺闆闆
吃飯飯
風趣的可愛的人2022-10-08 17:23:45我覺得可以當成主食。前面一段時間看了一個影片，把那個大的阿魏菇切一下，然後放到電餅鐺上，把它煎一下。上面撒上胡椒粉，還有點鹹鹽就能烤出來，特別好吃的蘑菇。嗯，有的時候我也這樣吃，這樣子也可以吃飽肚子。蘑菇呢？現在有很多種，也可以打成菜湯喝上一碗，這樣子也可以吃飽肚子。還有那個平茹，也可以在水裡面把它抄一下，把水要擰乾放到油鍋裡，把它炸一下，然後撈出來撒一點喜歡的料也可以吃飽。我覺得如果是要減肥的話，主食稍微少吃一點，輔食呢也控制，再加上適量的運動就可以達到減肥的效果。
平凡的世界我不想懂2022-09-18 09:54:57能成為我們主食必須是3大能量物質（糖類，脂肪，蛋白質）至少有一種含量極高才行，最常見最廣泛的是含糖類植物種子果實等可食用部位，而脂肪和蛋白質可以從動物的蛋奶肉類和植物營養部位提供。能成為主食不僅是要這種食物被人利用的能量儲備物質含量高，而且要攝取吸收容易方便，來源廣泛，儲存容易，生長週期不長等特點。而蘑菇是真菌，本身就不能從自然界合成儲備能量，反而需要消耗周圍能量維持自己生存，這就是最大限制它成為主食的可能，就算自己不能從自然界合成儲備能量，那要是能夠提供大量可供人類吸收利用的蛋白質和脂肪也行，比如像家畜家禽那樣，可惜蘑菇也做不到，（僅能提供少量蛋白質），最最大缺陷是我們腸胃幾乎不能消化吸收真菌類食物，也就是說吃啥出來也是啥！還有就是菌類種植方便（陰涼潮溼環境），生長快但是不易儲存運輸，就不能成為主食！
聽覺有道富順驗配中心2022-10-27 16:01:58不可以
Ayr艾子2022-10-13 14:00:49當然可以，但是看你怎麼吃了。
