煞犀2019-09-05 10:25:021．看向兩邊：別讓寶貝總保持一側的俯臥姿勢，只向一側觀看，應引導他多向兩邊看。
2．俯臥抬頭：在寶貝出生十幾天後，可以每天在兩次餵奶間隔中，讓他俯臥一會兒，此時床可應儘量硬一些，可以用玩具在一邊逗引他抬頭。注意時間不要太長，以免累著小傢伙。
3．坐位豎頭：當寶貝滿月後，可以讓他臉朝外在父母的一隻前臂上坐片刻，使其頭與背都靠在父母的前胸，然後再用另一隻手攬住寶貝的胸部，這樣不但能促使寶貝將頭豎起，還能讓他看到更多新奇的東西，對他的視覺發展也是極有幫助的。但是，時間一定不要太長，因為這時寶貝的脊柱還不足以支撐豎直坐立姿勢。
4．豎抱抬頭：每次寶貝吃飽喝足之後，就可以把他豎抱起來，讓他的小腦袋輕輕靠在你的肩上，之後輕輕扶著寶貝的頭部讓其自然立直片刻，這樣可以讓頸部肌肉得到一些鍛鍊。每天訓練4～5次，便可以促進寶寶早日抬頭的能力。不過，在訓練前，最好能輕拍幾下他的背部，以防剛吃下去的奶汁溢位來。
