清涼一夏1961883182021-11-07 19:27:23一位叫Ron Alston的美國爸爸和3歲的女兒Aliya，每天還會在衛生間舉行一個特殊的“小儀式”：對著鏡子，看著自己的眼睛，鄭重其事地說出激勵自己的誓詞。
當Ron將他和女兒的“宣誓”影片放到Facebook上，很快，點選量就超過了1200萬，有近2萬人點贊。
在他們宣誓之前，Ron還會先對女兒說這些：
“Look at yourself， look in your eyes。看著自己，看著自己的眼睛。You gotta see it， okay？ You gotta feel it。 你得看著自己，你得感受自己。You ready？ You ready for school？準備好了嗎？準備好去上學了嗎？ Is it gonna be a good day？ A really good day？ You gonna be positive？”今天會是愉快的一天嗎？非常愉快的一天？你今天也會積極樂觀嗎？
聽到看到女兒Aliya點頭、笑著說：“是的！”，Ron才開始一句一句帶著她信心滿滿地念出他們的誓言。
“I am strong。 我很強壯I am smart。 我很聰明I work hard。 我努力學習/工作I am beautiful。 我很漂亮I am respectful。 我很有禮貌I’m not better than anyone。 我不比任何人強Nobody’s better than me。 我不比任何人差I am amazing。 我很了不起I am great。”我很棒
接著，Ron問Aliya：
“What’s your name？” 你叫什麼名字？ “Aliya！”阿麗亞！“If you fall？” 如果你摔倒了，怎麼辦？ “I get back up。” 我會爬起來。“What are you？”你是怎樣的人？“I’m blessed。” 我很幸運。
在被問到為什麼每天都要和女兒做這樣的小激勵儀式時，Ron說：“我想讓她記住，有一天她在生活中跌倒，一定要爬起來繼續前進。我想，她學著接受別人的同時，仍把自己放在第一位，任何人都不會讓她覺得自己不如別人。”
寧靜致遠dingding2021-11-07 19:59:08媽媽：孩子，今天在學校最開心的事是什麼？
孩子：今天我第一個完成作業，老師表揚我了。
媽媽：你真棒，今天有不開心的事嗎？
孩子：有一件事，我把老師的喝水杯打壞了。
媽媽：能給媽媽說說你是怎麼處理的嗎？
孩子：我向老師承認錯誤了，還想跟媽媽要點賠給老師。
媽媽：我兒子真不錯，處理的好，下午媽媽陪你去買一個……
