八釘跑鞋適合跑百米嗎？

菲哥Y2022-10-10 10:46:36

適合的，短跑釘鞋100米，建議用8釘釘鞋，抓地力更強，更穩定，不同距離的短跑比賽訓練來說，距離越短，釘子數是越多，100米建議8釘短跑釘鞋。

首先儘量穿小一號的釘子鞋，這樣抓地力好。其次如果你想在這個領域有多突破，儘量選擇Nike的真釘鞋，材質很好，耐穿，抓地力好。

如果是娛樂，儘量選擇30～100區間的，比如強風，質量不錯。最好買6釘或者7釘的，釘子越多抓地力越好。剛買的鞋肯定會有些頂腳，可以買一雙民間的zoom air鞋墊，腳感很好。