早上六點起床,洗漱,搞好內務和個人衛生,七點操練體能活動,7點30分吃早餐,八點至九點學習文化知識,勞動技能,9點30分放風,10點30分吃午飯,11:55休早上六點起床,洗漱,搞好內務和個人衛生,七點操練體能活動,7點30分吃早餐,八點至九點學習文化知識,勞動技能,9點30分放風,10點30分吃午飯,11。5午休,14點起床,搞好個人衛生和內務衛生,