俏俏的日常2021-11-03 12:09:12彎道的話先把跨到進來，步伐要大，可以嘗試摸冰，戴手套的情況下。主要是到的角度，不要扣膝。簡而言之，在滑倒過程中最重要的是身體向前傾斜，腿向下彎曲，坐在靠近的感覺，即大腿和小腿應該在一定的角度，八九十度，始終注意保持這種姿勢。因為在滑倒過程中你會不自覺地伸直你的腿，你會覺得你的腿彎曲了。事實上，只有腰部彎曲或腿部不夠彎曲。重心可能在深蹲區域，因此您必須彎曲雙腿以降低腿部。
然後是蹬冰，彎曲的腿給你足夠的力量蹬冰。跪在身體的一側。一條腿在取出後應自然縮回，另一條腿應儘可能長時間滑動。如果你揮動手臂，這將是自然的，但不要過度，否則身體會偏離你的滑行路線。有人揹著背。我不知道怎麼滑倒。我不知道這意味著什麼。我對剎車的動作也不是很熟練。最簡單的方法是製作一個內有角色的直刀，並在兩把刀和你滑動的路線之間保持一定的角度，即將身體側面。此時，如果您是初學者，則是從制動器到停止軌道的弧形。如果你熟練，那就是一條直線。
還有壓道，這個你一定要能夠單腿滑，轉彎的時候比如說你向右轉彎右腳腳尖刀指向右側，右手背到後面，左手正常。用左腳抬起腳後，應將腳放在右腳內側。腳趾也略微向右。然後右腳抬起並落到左腳的右前方，前後迴圈直到它轉動。身體保持良好的下蹲姿勢。最重要的是練習，而不是幾次旅行的個人利益。學習滑冰肯定會下降，特別是當學會制動或卡在冰隙中時，無論如何，當它落在冰上時它不會受傷。沒關係，沒有人嘲笑你。但話又說回來，當你看到平常的舉止時，優雅而慷慨的女神在冰面上是無助的，當四隻腳在天空中時，會有很多複雜的感覺！
