森J哥J2019-07-28 07:10:32要看是在蹲的時候麻還是蹲後在平時工作生活中也出現麻的現象。
如果是蹲時出現的麻可能是因為槓鈴重量過重壓到神經引起的，只要不出現脊椎等相關位置的疼痛就基本沒有問題，本人在深蹲時偶爾也會出現胳膊發麻的現象；
如果是後者，那就證明你的神經系統受到了某方面的壓迫或者損傷，這種問題的出現有可能是因為在健身時的姿勢不正確導致脊椎受傷，也有可能是你日常生活中不正確的坐姿等多方面原因導致的，出現這種問題一定要及時去正規醫院進行檢查在繼續體育運動；
最後建議你在健身初期聘請一個符合資質的健身私人教練，能夠達到健身目的的同時還可以糾正不正確的姿勢以及健身常識，從而達到真正的科學鍛鍊。
