使用者75462939841442020-10-25 16:50:381、儘量使用拍框上半部分搓球。
2、不要去分什麼高網球、低網球、近地球，應該整體、具備共同規律的東西，就別去複雜化還搞個分類，看起來象是將人體各個部位貼上標籤，其實怎麼看還是人體。
3、搓球要抓準球託來搓；主要運用手指來控制拍面，可用手腕輔助一下控球方向，但基本不用臂力；整個搓球動作從起動到擊球，肘關節應儘量不要做屈伸動作，否則會影響搓球時的手感，令你難以控制好球，大小臂保持大約150－170度角。
4、推球 在網上將來球用較平的弧線快速推到對方場區底線叫推球。準備姿勢同上。擊球時拍面前傾幾乎與網平行。利用前臂帶動手腕和手指的快速“閃動”將球擊出。正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。
5、撲球 在網上把高於網的來球迅速撲壓下去叫撲球。擊球時，拍面前傾，前臂帶動手腕和手指的快速閃動發力，擊球后立即收拍，以免觸網犯規。
6、小球技術的高低，30％靠天分，70％靠平時練習，記住小球技術是磨出來的。
7、勾對角要輕微曲肘來遷就擊球點，注意無論正手勾還是反手勾，需注意三點，一是擊球點不要超過身體中軸線以外（人在場內時，身體中軸線往邊線的方向為中軸線以外，往球場中線方向為中軸線以內），二是儘量擊中球體的側面，即同時擊中球託和毛片，比較好控制，三是擊球瞬間要稍微曲肘，再次強調這點，目的是為了令你勾球時拍面的執行軌跡趨與地面平行，而不是一個拋物線的軌跡，後者勾出的對角通常也是拋物線，容易被撲擊。
8、搓球的握拍，越松越好，越鬆手指感覺就越敏銳；不要讓球拍跌下砸到自己的腳就行了
彬哥1262567872022-02-14 14:07:031。揮拍時以肘部為軸，摩擦球的底部
2。搓球時如果重心過高，就會出現盯球不準、控球不穩、搓球不轉等情況。所以搓球時，應儘量保持重心前傾，在離身體較近的位置擊球。
3。肘部固定是提高搓球穩定性的秘訣
4。首先大臂張開，與身體保持一定夾角，在具有一定擊球空間的情況下，儘量在身體正面擊球。拍面後仰，以便摩擦球的底部。擊球時，首先將球拍引至胸前，以肘為支點向前下方揮出，在擊球瞬間加入手腕動作以增加旋轉。
5。保證搓球穩定性的關鍵在於肘部位置是否固定。如不能保持固定，揮拍的方向和角度都會出現較大誤差，不能精確控球。
6。加大引拍，加轉搓球
為抑制對方進攻，搓球的旋轉強度非常重要。為了給搓球加旋，引拍幅度要加大，拍頭朝向側後方，從而相對加大揮拍距離，給予來球更強的旋轉。
7。縮小身體與球的距離
8。儘量在靠近身體的位置擊球是搓球的一個重要原則。這樣可以為肘部的屈伸留出空間，便於對球的控制。
