難遣的意思是,難以遣排,比如孤獨之感覺很難遣排。
難遣的遣是排解,發洩的意思。
排解,指調解[糾紛];排除危難。見文天祥 《羅融齋墓誌銘》:“鄉鄰有難,畢力排解。”
發洩,一般指透過激烈的情緒表達而使情緒穩定的一種方法。方式:狂笑、大叫、唱歌、裸奔、跑步。發洩的最好方法不是發洩,而是笑,即使不開心也可以笑。