雪琪靚仔文案2021-02-23 20:01:401、反手發球，發球時建議採用反手發球。它的優點是動作小、隱蔽性強。
2、有意控制發球節奏，有快有慢，擾亂對方接發球節奏；不要總用一個時間節奏發球；這樣對方會輕易掌握撲你的節奏。簡單來說就是有時候拿起球來馬上發；有時候停頓一下再發。
3、發追身球中最常見的就是發小球或者偷襲後場球，當然小球越近越好，偷後場球是靠近發球的底線越好。
大家可嘗試發追身球，球速快，線路平直較長，可以有效打亂對手的接發球節奏，有效遏制對手撲球。
4、偷發後場球，成功率較高的時機，剛開局或者關鍵分時；對手站位偏前時；接發球對手移動較慢或者個子矮小時。
5、發對方的反手位球，包括小球、平高球和後場高遠球；反手是永遠的軟肋，誰都不好接。
6、發貼近中線的平高球時，可以干擾對方對球的判斷，他們往往以為這種球進不了規定的比賽區域內。
7、快速連續發球，自己方連續得分，贏球勢頭正盛，應該儘快撿球併發球，不給對方思考、調整和喘息的機會。
8、接發球時應舉起拍子，接發球時應將拍子舉過頭頂，這樣可以縮短擊球時間，加快撲球和接發球節奏。
9、干擾對方發球節奏，當對方得分，採用連續發球戰術時，可透過多向對方舉手示意沒準備好，干擾對方節奏。
10、接發球被動時多打對方後場，為自己爭取調整站位的時間。
