使用者24581198758632272019-09-01 14:54:32這些有了憑我的精練，你可以學著找感覺，就是飛人喬單的感覺，具體是： 助跑3-5米，身體舒展開跳起來，做投球的姿勢，身體躍起的時候，保持你的最佳的投籃姿勢，保持！！記住是在空中保持！！！身體在最高點撥指射藍，分4個步驟做：
1，起跳。
2，盡力上升保持姿勢。
3，在最高點滯空投籃。
4，自由落體平安著陸。這要你的腹部的力量了！！找找那種在空中滑翔的感覺，這就是節奏，就是滯空的開始了！！ 找到了這種感覺，你就很容易的學會滯空了！！ 另外，你一定知道艾弗森的滯空能力吧，在空中千變萬化的投球，對了，你也可以，雖然不是那麼完美，但是這是你滯空並在空中應變投籃的開始！！ 好好練吧，你會成功的！！！
